Беременность и всё о ней
В первые дни после окончания менструации женщина легче всего может забеременеть, необходимо это учитывать и планировать беременность или быть предусмотрительнее.
В связи с этим срок родов надо отсчитывать через сорок недель. Можно считать и по лунным месяцам, принимая каждый за 28 дней – это будет десять лунных месяцев. Например, если последние месячные были первого января, следовательно роды надо ожидать ориентировочно восьмого октября.
Следует помнить, что во время беременности женщина не должна:
- поднимать тяжести;
- курить и не находиться в прокуренном помещении;
- употреблять алкогольные напитки и воздерживаться от газированных напитков;
- избегать наркотических средств;
- передерживать мочи;
- смотреть тяжелые, страшные фильмы и не читать такую же литературу,
- ни в коем случае допускать негатива – не слушать, не видеть, не думать, так как все эти впечатления через нервную систему отражаются на будущем ребенке;
- одевать стягивающую одежду;
- поменьше лежать, больше двигаться.
Чаще проверять мочу, чтобы не было белка, указывающего на заболевания почек. Планово посещать врача – гинеколога для корректировки беременности.
Тонус матки во время беременности
Многие беременные женщины, во время беременности слышат такое выражение, как тонус матки, но не знают почему он происходит и что это такое.
Этот диагноз часто настораживает и даже пугает будущих мамочек. Но надо сказать, что тонус матки не является решающим аргументом ни в случае преждевременных родов, ни в случае потери ребёнка.
Необходимо в комплексе оценивать все факторы.
Матка – это мышечный орган, которому свойственно сокращаться и расслабляться. В нормальном состоянии такое явление может периодически наблюдаться у каждой беременной женщины, например:
- во время осмотра врачом – гинекологом;
- на осмотре УЗИ.
Происходит это из-за дискомфорта, который ощущает будущая мама.
Женщине свойственны волнения, переживания о том, что происходит с её организмом. Поэтому при заключении врач ориентируется не только на тонус матки, но и на другие причины, которые могут подсказать стоит – ли беспокоиться по поводу преждевременных родов или нет.
Основными показателями, на что обращают внимание врачи, могут быть:
- отслойка плаценты
(плацента – это орган, который позволяем переносить кислород от матери к ребенку, а также необходимые воду, витамины и питательные вещества, а выводить углекислый газ; отслойка плаценты – это состояние, при котором происходит частичное или полное отделение плаценты от стенок матки, обычно это происходит во время родов);
- отслойка хориона
(хорион- это внешняя структура из трёх зародышевых оболочек, в которой развивается ребёнок);
- сокращение длины шейки матки.
Чаще всего нормальный тонус матки проявляется уже с 32 недели беременности, так матка начинает тренироваться-сокращаться и таким образом готовиться к родам. Эта тренировка матки, в медицинской терминологии, называется – схватки Брэкстона-Хикса или ложные схватки.
Обычно врач – гинеколог смотрит на проблему в комплексе и тогда оценивает возможные риски, и говорит, что предпринять в конкретном случае.
Решающую роль тонус матки во время беременности не играет. Мышечные волокна могут сокращаться и когда беременная женщина чихает, смеётся или даже испытывает оргазм. Это явление кратковременное и не является проблемой. Будущей маме не стоит волноваться, хотя данный диагноз врачи часто пишут в своих заключениях. Это, так сказать, информация для врачей, что мамочка нуждается во внимании, что более внимательно необходимо оценивать её состояние, её анализы…
Так что не стоит переживать, ели в заключении написан «…повышен тонус матки…».
Мнение врача:
Врачи отмечают, что изменения в тонусе матки являются важным аспектом во время беременности. Повышенный тонус матки может проявиться симптомами, такими как боли внизу живота, неприятные ощущения в пояснице, а также нерегулярные схваткообразные боли. Важно обратить внимание на такие проявления и немедленно обратиться к врачу для диагностики. Для определения тонуса матки проводятся специальные исследования, такие как ультразвуковое исследование и мониторинг сердцебиения плода. Будущие мамы могут ощущать уменьшение движений ребенка или дискомфорт внизу живота. Поэтому важно внимательно следить за своим состоянием и при любых подозрениях обратиться за помощью к специалистам.
Гипертонус матки – угроза прерывания беременности
Чаще всего гипертонус матки проявляется на ранних сроках беременности и может носить угрозу прерывания беременности. Поэтому будущие мамочки с таким диагнозом попадают в группу риска и постоянно, тщательно наблюдаются врачом – гинекологом.
Поскольку матка – это гладкомышечный полый орган, в котором развивается эмбрион и вынашивается ребёнок, то и функционировать она может как любой мышечный орган, но имея при этом свои особенности.
Немного анатомии: тело матки – это полый орган, переходящий к низу в округлённую часть – это
шейка матки. Длина матки у женщины составляет 4-6 см, ширина – 4 см, толщина – 4-5 см. У нерожавших женщин масса матки составляет 40-60гр, у рожавших может доходить до 80 гр. Положение матки зависит от состояния расположенных рядом органов, поэтому можно сказать, что матка – орган подвижный. Например, прямая кишка и при этом наполненный мочевой пузырь, наклоняют матку вперед. В матке различают дно, тело и шейку матки. Этот орган имеет уплощённую в переднезаднем направлении, грушевидную форму. Хорошо проявляется способность сокращаться матки.
Состоит матка из трёх слоёв:
- слизистая (эндометрия), этот слой снабжён кровеносными сосудами и имеет свойство изменяться, под влиянием менструального цикла;
- мышечная (миометрия), он участвует в восстановлении слизистой оболочки после, после её отторжения во время менструации;
- серозный (периметрия).
Именно первый слой, способен сокращаться и это необходимо во время родов, а при спокойном расслабленном состоянии матка будет находиться в состоянии, называемом –
норматонус.
Но иногда матка может начать сокращаться задолго до родовой деятельности. Это состояние матки может выходить за рамки нормальных физиологических процессов. Если сокращения матки продолжительны, то они могут негативно отразиться на состоянии ребёнка и благополучном вынашивании малыша.
Распознать гипертонус матки достаточно просто и это может сделать сама женщина по следующим симптомам:
- это всегда ощущение дискомфорта;
- на ранних сроках может появиться тянущая, ноющая боль такая же как при менструации с тяжестью внизу живота;
- неприятные ощущения будут отдавать в поясницу;
- боль может быть в области лобка или крестца.
На более поздних сроках живот становится более жёстким и упругим, это состояние будет заметно в положении лежа. Живот сжимается, матка как бы «каменеет» и могут появиться мажущие выделения.
Диагностировать гипертонус матки можно, используя медицинские способы:
- гинекологический осмотр, при котором заметно укорачивание шейки матки;
- пальпация – это осмотр с помощью ощупывания, когда женщина лежит на животе. Такой осмотр позволяет определить, на сколько матка твёрдая;
- УЗИ – оно помогает увидеть состояние волокон в шейке матки, а именно, тонус какой стенки проявляется и какова степень изменения состояния шейки матки;
- проводится процедура измерения специальным аппаратом тонуса матки –
тонусометрия;
Если гипертонус возник раньше 34 недель, и стал причиной родовой деятельности, то врачи стараются приостановить такой процесс, при этом чаще всего используя препараты, расслабляющие мускулатуру матки.
У малышей, рождённых до 28 недель, шансов выжить очень мало, в связи с недоразвитостью организма, но они есть. А вот после этого срока, врачи уже смогут сделать всё возможное и шансы значительно увеличиваются!
Причины гипертонуса
Основными причинами возникновения гипертонуса матки могут быть следующие:
- нарушения гормонального фона;
- снижение функций яичников;
- воспалительные процессы;
- ранее производимые аборты;
- аномалии развития матки;
- тревожность;
- нервозность;
- напряжённое состояние в целом.
Поскольку определить гипертонус матки достаточно просто, то в специальных средствах нет необходимости. Поэтому врачи – гинекологи советуют будущим мамам быть очень внимательными к своим ощущениям и не избегать постоянного медицинского осмотра и контроля состояния. Если появились постоянные тянущие боли и неприятные ощущения то необходимо обратиться к врачу-гинекологу, возможно он назначит госпитализацию, чтобы сохранить ребёнка.
Опыт других людей
Тонус матки при беременности вызывает беспокойство у многих женщин. Симптомы этого состояния могут быть разнообразными: от незначительного дискомфорта до болезненных схваток. Для диагностики важно обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимые исследования. Ощущения при повышенном тонусе матки могут быть различными: от тянущих болей внизу живота до ощущения твердости или напряжения. Важно помнить, что самолечение в данной ситуации недопустимо, поэтому при любых подозрениях следует обратиться за медицинской помощью.
Последствия гипертонуса
Что может произойти в результате гипертонуса:
- отслоение плаценты;
- нарушения в развитии ребёнка;
- ограничение поступления кислорода, а следствие – задержка в развитии ребёнка (это происходит в связи с сжатием матки и соответственно пережатием сосудов);
- отсутствие поступления питательных веществ ведет к задержке роста и не правильному формированию ребенка.
Методы лечения гипертонуса
Во-первых это самое важное, беременной женщине и её близким, необходимо успокоиться, не паниковать! Как можно меньше нервничать и переживать, эмоциональное состояние негативно влияет на течение беременности.
Во-вторых, в этот сложный период нужно погрузиться в релаксацию, устроить себе отдых – больше лежать, почитать хорошую, позитивную книгу.
Ну а еще лучше беременной женщине послушать врача и лечь под контрольное наблюдение не на долго в стационар. Там её не будут тревожить домашние дела, заботы, хлопоты…Госпитализировать могут максимум на 14 дней.
В стационаре врач назначит необходимое лечение, это могут быть препараты с витаминами группы В, например Магний В6, гормональные таблетки и капельницы. Возможно, специалисты назначат лекарственные препараты, которые снижают тонус матки, это могут быть Но-шпа, Папаверин, возможно успокоительные средства, в том числе и растительные препараты, сборы.
Такие гормональные препараты, как Утражестан и Дюфастон , их назначают беременным женщинам до 18 недель, на время пока не сформируется плацента, затем препараты постепенно отменяют.
Под наблюдением врачей, женщина сможет сдать все анализы и сделать УЗИ и с новыми силами, радостью ожидания малыша и сможет вернуться домой.
Эффективные способы борьбы с гипертонусом
Одним из основных методов борьбы с гипертонусом является снятие стресса!
Беременные женщины должны быть внимательны и не допускать стресс в свою новую жизнь. Хотя это явление может встречаться на каждом шагу – на работе, в транспорте, в магазине…Женщина может испытывать такое состояние даже там, где ему не с чего взяться, а виновата всему гормональная перестройка во время беременности.
Стрессы на ранней стадии беременности связаны в основном с принятием или непринятием перемен, которые проявляются в не очень хорошем самочувствии по утрам, а возможно и в течении всего дня.
Малыш под сердцем пока не ощутим и ассоциируется только с приближающимися в жизни всех переменами.
Очень много тревожных мыслей на ранней стадии в голове будущей мамочки, начиная с её новых форм и подходящего гардероба, заканчивая мыслями и тоской о ранее беспечной жизни, о работе с малышом на руках и о том, будет ли женщина интересна мужу после родов.
Как может реагировать организм на эти тревоги? Конечно же естественной реакцией – стрессом. Состояние стресса, как и страха сопровождают повышенное давление, учащённое сердцебиение, потоотделение, спазмы в желудке и конечно же тонус матки. Беременной женщине необходимо ограничить себя в просмотре телевизора, неприятной информации, ограничить общение с нечуткими людьми или бестактными родственниками.
Иногда бывает, что ситуацию нельзя мгновенно исключить и состояние стресса затягивается, организм вынужден затратить очень много энергии для поддержания своих сил. Поэтому развивается стресс, губительный и разрушительный для организма.
Вот несколько советов, чтобы избежать стрессовую ситуацию максимально гуманно для организма:
- в состоянии беспокойства, не замечая для самих себя, нам свойственно задерживать дыхание, поэтому необходимо сосредоточиться на дыхании – дышать неглубоко, без пауз, ровно на протяжении 10 минут;
- при дыхании положить правую ладонь на лоб, а левую – на затылок, постараться вспомнить травмирующую ситуацию и дать волю эмоциям, проговаривая её вслух и не отрывая рук. Стрессовые гормоны выводятся со слезами, при этом подавление слёз может привести к накоплению их в организме, что очень не желательно для будущей мамы. Когда эмоции выйдут, проблема ,возможно, останется, но она уже не будет так волновать;
- воспользоваться ароматерапией – необходимо взять столовую ложку растительного дезодорированного масла (без запаха) смешать с 1 каплей ароматического масла жасмина и 3 каплями масла мандарина. Эту смесь необходимо втирать на область лимфопротоков – в подмышечные впадины и в область паха с двух сторон. Для ванны необходимо смешивать масло с чашкой молока или с шампунем. Необходимо сначала растворить 5 капель масла розы, жасмина, герани или апельсина в чашке с молоком и добавить в теплую ванную, принимать которую следует 20 минут. За 30 минут до ванны необходимо протестировать себя на аллергию – смазать тыльную сторону ладони этой смесью, если реакции нет, то можете с удовольствием понежиться.
Необходимо также научиться справляться со стрессом в самом начале, это понадобится на более поздних сроках беременности. Уже на половине срока тоска по прежней жизни уходит и её сменяют беспокойство по поводу предстоящих родов, переживания за ребёнка.
Женщина переживает из-за потягивания, покалываний, недомогания. Расстраивается из-за рассказов, статей, передач, фильмов…В этом случае поможет общение с близкими по духу людьми, которые оптимистично будут смотреть на жизнь и такую же уверенность вселять в жизнь будущей мамочки. Это могут быть мама, бабушка, врач и очень важно, чтобы женщина получила удовлетворяющие, успокаивающие ответы на свои вопросы и переживания.
Очень хорошо, если женщина посещает курсы для будущих мам. Специалисты-врачи, психологи и такие же мамочки с большим опытом смогут поддержать и дать исчерпывающие ответы на все тревожащие вопросы.
В конце беременности будущая мама находится ближе всего к стрессу – причиной всему неизвестность предстоящего события. Врачи уже могут составить прогноз родов и рекомендации для мамочки. Есть три самых верных утверждения, с которыми нужно ожидать радостное событие:
- рожать не так больно, как кажется;
- как только роды начнутся, страх и тревога уходят, так как женщина поглощена процессом и слушает акушерку и врача;
- после встречи с малышом забываются все страхи и боль в том числе.
Мудрость женского организма заключается в том, что как только малыш хватает сосок, мама начинает думать о будущем.
Бывает и так, что за счёт стресса организм приобретает защитные реакции, которые передаются из поколения в поколение. Поэтому при правильном отношении, реакцию стресса можно свести к минимуму, при этом пользы извлечь максимально.
Спрятаться от стресса не получится необходимо побеждать – хорошего настроения и легких побед!
Заключение
Теперь, прочитав эту статью, беременные женщины будут более внимательны к своему здоровью, к своей долгожданной беременности. Поверьте, возможно прожить все девять месяцев со светлыми эмоциями, ощущениями и впечатлениями, а воплотить их совсем не сложно.
Весь мир сейчас крутится вокруг женщины и готов принять ее в новом качестве – в качестве мамы. Внимание семьи, близких людей, это будет настоящим подарком для будущей мамы.
Можно даже сделать «Посвящение маме от всей семьи» и вписать в него все добрые, теплые слова, и все пожелания. Мысль должна быть одна – на свет появляется еще одна мамочка…Теперь она шагнула на эту ступеньку, где были и её мама, и её бабушка. Понимание этого – это повод для осознания того, что всем было трудно, но всё преодолимо!
Частые вопросы
Какие ощущения когда матка в тонусе при беременности?
При тонусе матки женщины замечают учащённые позывы к мочеиспусканию, тянущую боль внизу живота, в промежности, в области поясницы или крестца — конкретные симптомы зависят от типа гипертонуса. Опасен ли тонус матки при беременности? Тонус матки может быть как вариантом нормы, так и признаком осложнений.
Как диагностировать тонус матки?
Методы диагностики Визуальный осмотр акушер-гинекологом (4 приёма по Леопольду). Врач осторожно и бережно прощупывает матку, определяя степень её напряжения, на гинекологическом кресле измеряется длина шейки матки, состояние её наружного зева и ряд других параметров. Ультразвуковое исследование (УЗИ) с доплерометрией.
Как понять что у вас тонус матки?
Может сокращаться матка и во время беременности, врачи называют это состояние гипертонусом. Как он выглядит: вдруг в какой-то момент женщина чувствует, что ее живот напрягается, становится твердым, как бы «каменеет». Длится это состояние достаточно долго – полчаса, час, полдня или даже весь день.
Как отличить тонус от гипертонуса?
Тонус — состояние умеренного напряжения мышц, которое обеспечивает удерживание правильной формы матки и выполнение соответствующей функции. Гипертонус матки — состояние, которое характеризуется чрезмерным напряжением мускулатуры органа.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Внимательно слушайте свое тело: если у вас возникли боли внизу живота, спазмы или необычные ощущения в области матки во время беременности, обязательно обратитесь к врачу для профессиональной консультации.
СОВЕТ №2
Помните, что тонус матки может быть вызван различными причинами, включая стресс, физическую перенапряженность, инфекции и другие факторы. Поэтому важно следить за своим психоэмоциональным состоянием и общим здоровьем во время беременности.
СОВЕТ №3
При появлении признаков тонуса матки, рекомендуется соблюдать покой, избегать физических нагрузок, следить за правильным положением тела и принимать рекомендуемые врачом меры для снижения напряжения матки.