Беременность и первые изменения в женском организме
При беременности женский организм претерпевает ряд существенных изменений. И связаны они, прежде всего с гормональной перестройкой. Меняется все – и настроение, и пропорции тела. Изменяется и сама грудь при беременности.
Мнение врача:
Врачи подчеркивают важность правильного ухода за грудью во время беременности. Увеличение размера груди и изменения в ее форме могут вызвать дискомфорт у будущих мам. Рекомендуется носить бюстгальтер с хорошей поддержкой, чтобы снизить нагрузку на спину и предотвратить образование растяжек. Мягкие массажи и увлажняющие кремы помогут поддерживать упругость кожи и уменьшить чувство зуда. Важно следить за изменениями в груди и обязательно консультироваться с врачом при появлении боли, отечности или выделений, чтобы исключить возможные осложнения.
Как меняется женская грудь с наступлением беременности
Уже на начальном этапе задержки менструации, некоторые женщины чувствуют особые изменения в области сосков и ареол груди. Грудь увеличивается и набухает, нередко возникает ощущение тяжести и боли в груди. Часто такие симптомы являются одними из первых признаков беременности. Увеличение груди начинается постепенно и влияет на этот процесс особый гормональный фон при беременности. Половые гормоны у женщин увеличиваются в концентрации и один из основных гормонов беременности, который называется хорионический гонадотропин, как раз является тем катализатором, который влияет на изменение размеров груди. Благодаря его концентрации в женской груди происходит разрастание ареол и подготовка груди к лактации.
Молочная железа при беременности не только разрастается в размерах, но и утяжеляется. Нередко женщина за беременность меняет бюстгальтер на 1-2 размера в сторону увеличения.
Молочная железа до и во время беременности
Также при беременности нередко меняется не только размер груди, но и цвет ареол сосков. Обычно они темнеют. Если рассматривать вес молочных желез, то у нерожавшей женщины в среднем он достигает 250 грамм, а вот уже после родов молочная железа по весу может достигать 800-900 граммов.
Растяжки груди. Как бороться и уменьшить нежелательные последствия?
Часто при увеличении груди проступает венозный рисунок, но этого не стоит бояться, так как потом, когда грудь вернется к прежнему размеру, рисунок не будет заметен.
Но часто, после такого резкого увеличения груди происходит появление растяжек. Оно связано с изменением массы груди в процессе беременности и кормления. Также очень часто растяжки наблюдаются в подростковом возрасте. Когда у девочки происходит резкое развитие молочных желез и стремительно грудь вырастает до 2-3 размера. По своей сути любое резкое увеличение или уменьшение груди приводит к появлению растяжек.
Растяжки появляются вследствие утраты эластичности тканей, поэтому эффективны крема, направленные на поддержания должного уровня увлажнения и питания для зоны груди.
А также возможно подобрать специальные средства от стрий (растяжек) при беременности.
Удобный бюстгальтер во время беременности – залог здоровой груди
Как бороться с появлением растяжек или сделать их менее заметными в период беременности:
- Всегда носить удобный бюстгальтер, не сдавливающий и не мешающий циркуляции крови.
- Наносить на кожу увлажняющие масла и лосьоны.
- Принимать душ и делать массаж области груди (но не сосков, чтобы не вызывать тонус матки.)
Крем поможет бороться с растяжками груди
Более радикальный метод, борющийся с растяжками – мезотерапия. Это инъекции, которые производятся на основе коллагена, витаминов и кислот, активирующих регенерацию и увлажнение кожи. Такая процедура проводится уже после кормления, когда организм начинает вновь перестраиваться в прежнее состояние. Эти процедуры делают в косметологических клиниках, и часто мезотерапию назначают вместе со специальными пилингами и масками для области декольте и груди.
Также для предотвращения появления растяжек применяют масла, которые помогают увлажнить кожу, дарят ей эластичность. Масло должно быть быстро впитывающимся, не оставляющим липкой и жирной пленки на поверхности груди. Так как кожа в период беременности нуждается в дыхании и свежести. Начиная со второго триместра рекомендуется проводить контрастный душ области груди и декольте, но при этом внимательно отнестись к температуре воды, она не должна быть не сильно горячей, ни сильно холодной. Так как в беременность грудь необходимо беречь как от перегревания, так и от переохлаждения.
Опыт других людей
В ожидании малыша многие женщины замечают изменения в своей груди. Некоторые отмечают увеличение размера и чувствительность, другие жалуются на болезненность и отечность. Одни считают, что грудь становится более красивой и упругой, другие жалуются на растяжки и увеличение сосков. Многие будущие мамы считают, что грудь при беременности становится особенно чувствительной и иногда даже болезненной. Некоторые отмечают изменения в форме и цвете сосков. В целом, каждая женщина переживает эти изменения по-своему, но все согласны в том, что грудь при беременности становится особенной и наполненной новыми ощущениями.
Проблемы с сосками в период беременности
Грудь приготавливается к кормлению на протяжении всей беременности. И уже могут начаться скапливаться первые капельки молочно-желтой жидкости из сосков после первого триместра беременности. Такая жидкость называется молозиво. Оно превратиться в молоко для младенцев спустя несколько дней после родов. А пока этот ценный продукт является своего рода подготовкой к наступлению нормальной лактации груди. Молозиво часто выделяется обильно, поэтому некоторые будущие мамы используют специальные мягкие подушечки, которые защищают от протекания и оставления следов на бюстгальтере.
Крем для сосков применяют до и после родов
Когда выделяется молозиво, грудь становится особо чувствительной и многие рекомендуют смазывать соски успокаивающим, увлажняющим кремом. Но не рекомендуется тереть соски и расчесывать. Любое активное воздействие на область сосков способно вызвать сокращение матки и навредить развитию беременности. Белье должно быть удобным и не сдавливать движений, а также рекомендовано применять специальные бюстгальтеры для беременных. Они изготовлены из гипоаллергенной ткани, чаще всего с внутренней стороны имеется мягкая хлопковая основа. Именно она помогает избежать проявления любых аллергических реакций.
При заболеваниях, таких как мастопатия и образовании кист, во время беременности необходимо проходить профилактический осмотр, который поможет предотвратить ухудшение заболевания. Ведь изменения гормонов в организме, способны спровоцировать рост фибро-кистозной мастопатии, если у нее изначально была гормональная природа развития.
Любые уплотнения или странные выделения из груди (не молозиво), должны быть показаны врачу.
Если вы заметили изменения в груди – срочно обратитесь к врачу!
Также следует беречь грудь от ударов и травм. Не применять химических средств по уходу за кожей, не использовать крема с отдушками и парабенами. Стараться проводить легкий массаж груди после душа и нанести увлажняющее средство.
Чтобы грудь вас радовала своей красотой и упругостью в течение беременности необходимо проводить тщательный уход за этой деликатной частью тела. Массаж, душ, обертывания груди, маски на натуральной основе для области декольте-все то способно помочь сохранить первозданную форму груди. Любые косметические недостатки в серьезной стадии вы можете устранить при помощи хирургических методов, но по прошествии длительного периода времени после родов. Подтяжка груди, коррекция формы и размера – все это проводится только после того, как вы откормите малыша и организм начнет постепенно приходить в себя после родов.
Частые вопросы
Как ведет себя грудь на ранних сроках беременности?
Это касается и физиологии – будущая мамочка хорошеет, ее формы становятся округлыми, увеличивается грудь, её чувствительность, может начать выделяться молозиво. Грудь будущей мамочки подготавливается к кормлению малыша на протяжении всей беременности, это связано с выработкой гормонов, таких как эстроген и прогестерон.
На каком сроке беременности начинает набухать грудь?
Уже на 3–4 акушерской неделе некоторые женщины начинают чувствовать изменения в груди: молочные железы болят, набухают, ощущаются более плотными и тяжелыми. Увеличивается чувствительность сосков, они также могут болеть при прикосновении.
Какая грудь во время беременности?
Увеличение груди в размерах За весь период такого положения молочные железы увеличиваются на полтора-два размера. Они наливаются, становятся более тяжелыми из-за большого количества жидкости. У многих женщин к концу беременности молочные железы могут весить в среднем на 400 грамм больше, чем обычно.
Почему нельзя трогать грудь во время беременности?
Трогать соски во время беременности вообще не желательно: их стимуляция приводит к выбросу гормона окситоцина, который может спровоцировать схватки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте правильный бюстгальтер для беременных женщин с хорошей поддержкой и комфортом. Это поможет снизить дискомфорт и боли в области груди.
СОВЕТ №2
Пользуйтесь мягкими бюстгальтерами без косточек, чтобы избежать давления на грудь и предотвратить раздражение кожи.
СОВЕТ №3
Избегайте слишком тесной одежды, которая может стеснять грудь и вызывать дискомфорт. Предпочитайте свободные и удобные вещи.