Организм женщины во время беременности находится в «особом» состоянии, а потому температура у беременных является диагностическим показателем, позволяющим на ранних стадиях предотвратить большинство заболеваний. Наиболее эффективным этот показатель считается на ранних сроках. Будущая мама должна уметь различать гипертермию (повышенную температуру) и гипотермию (пониженную температуру), а также симптоматику, сопутствующую этим состояниям и основные причины изменений.
Методы измерения температуры
Измерение температуры тела может проводиться различными способами и приборами, но самый доступный и известный — измерение при помощи градусника в подмышечной впадине. Область должна быть полностью сухой, так как испарение капель пока может повлиять на конечный результат. Прижимать стоит плотно, но аккуратно, в особенности, если используется стеклянный градусник.
Электронные градусники — самые долговечные, но не самые точные
Второй способ — измерение в прямой кишке. Для этого женщине необходимо лечь на левый бок, обильно смазав анальное отверстие вазелином и осторожно ввести градусник на треть своей длины или немного больше. Помните, что прямая кишка имеет физиологические изгибы, поэтому первые 2-3 см вы «движетесь» по направлению к пупку, а после почти параллельно позвоночнику. Соблюдение такого направления позволит избежать травматизации стенок прямой кишки.
Третий способ — измерение оральным способом, то есть методом помещения кончика градусника в ротовую полость. Этот способ считается достаточно неточным и используется лишь в случаях, когда первые два варианта по каким-либо причинам недоступны.
Чтобы показатели температуры были наиболее точны, стоит придерживаться определенных правил:
- не пейте и не ешьте холодное или горячее перед измерением, в идеале — вовсе не принимайте пищу, так как активизация процессов пищеварения может временно повышать температуру тела на 0,1-0,2 градуса
- сидите/лежите спокойно, стараясь совершать минимум телодвижений
- не измеряйте температуру после физических нагрузок (то есть даже после обычной уборки), так как во время и после них временно повышается температура тела
- вне зависимости от вида термометра (ртутный или электронный) измеряйте температуру несколько раз подряд с интервалом в 1 минуту и используйте средний полученный результат
Мнение врача:
Повышенная температура 37 градусов при беременности часто вызывает беспокойство у будущих мам. Врачи обычно утешают, что легкое повышение температуры в пределах 37 градусов Цельсия в ранние сроки беременности может быть нормальным явлением, связанным с физиологическими изменениями в организме. Однако, в случае длительного сохранения высокой температуры или сопутствующих симптомов, важно обратиться к врачу для проведения дополнительного обследования и консультации. Врачи рекомендуют не паниковать, а внимательно следить за своим самочувствием и в случае необходимости обращаться за медицинской помощью.
Высокая температура (37,0 °С и выше)
Повышенная температура — причина беспокойства для любого человека, а не только беременной женщины. Мы с детства знаем, что превышение нормальных значений на градуснике свидетельствует о каких-то патологических процессах в организме, то есть болезни. Различают несколько типов повышенной температуры:
- субфебрильная — 37,0 — 37,9 °С
- фебрильная — 38,0 — 38,9 °С
- пиретическая — 39,0 — 40,9 °С
- гиперпиретическая — свыше 41,0 °С
Важно помнить, что температура во время беременности, повышенная до 37,1 — 37,2 может считаться физиологической нормой и не стоит переживаний. Если показатели превышают данную границу — это свидетельствует о наличии нарушений в слаженной работе организма. В таком случае лучше обратиться к врачу в ближайшие сроки.
Спровоцировать повышение температуры могут заболевания, так как субфебрильная и фебрильная температуры являются одними из главных показателей воспалительного процесса, общего или локального. Сама гипертермия, стойко не снижающаяся несколько дней подряд, может способствовать следующим процессам:
- Тонус матки. Повышенный тонус может вызвать повышение температуры тела, так как статическое напряжение всегда сопровождается этим процессом.
- Патологии плаценты. Нарушения развития плаценты, ее прикрепления и функционирования — все это патологии возникают, особенно на самых ранних сроках, когда происходит рост и закрепление плаценты.
- Пороки развития. Повышенная температура на стадии органогенеза, то есть во время закладки органов у эмбриона, может спровоцировать врожденные дефекты и пороки развития различных систем организма малыша.
Головная боль — один из главных симптомов ОРВИ
Стать причиной повышения температуры могут различные болезни, а именно:
- Острые респираторные вирусные инфекции. В эту группу входит несколько заболеваний и при каждом из них температура может варьироваться от 37,5 до 39 (!) градусов Цельсия. Инфекции вирусной этиологии сопровождаются общеклиническими проявлениями — слабостью, раздражительностью, сонливостью, снижением аппетита, головной болью, ознобом (или наоборот жаром), насморком, кашлем и светобоязнью.
- Заболевания дыхательной системы. Спектр заболевания данной системы так же широк, так как в зависимости от пораженного органа (носовые пазухи, гортань, трахея, бронхи, легкие) будут меняться клинические проявления. В зависимости от тяжести процесса температура может колебаться от 37,4 (ларингит) до 38-39 (острая пневмония) градусов.
- Заболевания мочевыделительной системы. Чаще всего из органов этой системы поражаются почки, так как на них лежит 4 функции и нарушение процессов хотя бы одной из них приведет к развитию воспаления. Не без влияния патогенной микрофлоры, конечно же. Но для беременных более характерен цистит, то есть воспаление мочевого пузыря, при котором температура может подниматься до 37,8 градусов.
Если температура превысила границу в 38,0 °С — это однозначное показание для обращения к врачу, в особенности на ранних сроках.
Опыт других людей
Когда речь заходит о температуре 37 у беременных женщин, мнения разделяются. Некоторые считают, что это нормальное явление, связанное с изменениями в организме во время беременности. Другие же могут беспокоиться и обращаться к врачу. Важно помнить, что легкое повышение температуры до 37 градусов может быть вызвано физиологическими процессами и не всегда является признаком заболевания. Однако, если к температуре 37 присоединяются другие симптомы, такие как боль в животе, выделения или слабость, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики. В любом случае, внимательное отношение к своему здоровью и своему малышу является приоритетом для каждой будущей мамы.
Низкая температура (36,0 °С и ниже)
Стойкая гипотермия (снижение температуры) в течение нескольких дней подряд может говорить о наличии негативного влияния извне или же о нарушении процессов жизнедеятельности в организме беременной. Вне зависимости от причины такое состояние является причиной для обращения за медицинской помощью.
Бледность — характерноее проявление гипотермии
Непосредственного влияния на развитие плода пониженная температура, в отличие от повышенной, не оказывает. Однако температура тела ниже нормальной свидетельствует о процессах, которые могут в целом ухудшить состояние женщины и как следствие — состояние малыша. Основными причинами гипотермии являются:
- недостаток витаминов à снижение иммунитета
- недостаточное или некачественное питание
- снижение уровня эритроцитов и гемоглобина в крови à железодефицитная анемия
- снижение функции щитовидной железы à снижение репродукции гормонов
- погодные условия, смена климатических зон
- нарушения нервной системы à нарушения терморегуляции
- снижение уровня сахара в крови (гипогликемия)
- стресс, переутомление
Частые вопросы
Почему у беременных может быть температура 37?
У большинства женщин на ранних сроках беременности наблюдается повышение температуры до 37 градусов. Это происходит из-за высокого уровня прогестерона, который производится организмом в это время.
Что пить при температуре 37 при беременности?
Из жаропонижающих, самый безопасный препарат — Парацетамол и Панадол *. Если парацетамол не помогает, то строго до 20 недели разово можно принять ибупрофен. После 20 недели прием ибупрофена противопоказан в связи с риском развития маловодия и/или патологии почек у новорожденного.
Как по температуре понять что ты беременна?
В первой половине цикла базальная температура остаётся неизменной, а с наступлением овуляции повышается на 0,5–1 градус и сохраняет такое значение до следующей менструации (то есть ещё примерно 2 недели). Если базальная температура повышена более 2 недель, это может говорить о беременности.
Когда вызывать скорую при температуре при беременности?
Если у Вас температура выше 39 градусов, срочно вызывайте «скорую». Вероятно, у Вас инфекция, это опасно не только для Вас, но и для Вашего ребенка. Легкие отеки или припухлости возникают примерно у 80% беременных женщин и в большинстве случаев не являются поводом для беспокойства.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При повышенной температуре 37 градусов во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не пытайтесь самолечиться, так как некоторые лекарства могут быть опасны для будущего малыша.
СОВЕТ №2
Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания, особенно при повышенной температуре. Горячие напитки, такие как чай с медом или теплое молоко, могут помочь с симптомами простуды.