Спонтанная эрекция у мужчин и женщин — что это такое и причины возникновения, проявления и продолжительность

Долгое время считалось, что с возникновением спонтанного возбуждения мужчины сталкиваются только в подростковом возрасте, а если это происходит уже после преодоления пубертатного периода – это отклонение от нормы. В ходе последних научно-медицинских исследований в области мужской физиологии установлено, что явление, которое ранее воспринималось как патология, является абсолютной нормой и даже необходимостью для поддержания здоровья мужчин и сохранения потенции.

Что такое спонтанная эрекция

Механизм возникновения эрекции связан с увеличением притока крови к половому члену и заполнением ею пустых вен, расположенных в пещеристом (кавернозном) и губчатом телах эректильной ткани. В результате заполнения венозной сети кровью пенис увеличивается в объеме и становится твердым. В основе процесса наступления эрекции лежат молекулярные, нейрофизиологические и гемодинамические аспекты, совокупность которых обеспечивает наступление готовности наружного органа мочеполовой системы мужчины к выполнению репродуктивной функции.

Обусловленность эректильной функции нейрогенными механизмами делает возможным эрегирование без физического раздражения нервных окончаний половых органов и даже без участия сознания, в связи с чем выделяют следующие виды эрекции:

1. Рефлекторная – является реакцией на непосредственное воздействие (прикосновения) на нервные окончания эрогенных зон (высокоиннервированные участки кожи или слизистых оболочек, при раздражении которых наступает сексуальное возбуждение).
2. Психогенная – возникает вследствие появления мысленных образов с сексуальным подтекстом или при раздражении рецепторов периферической анатомо-физиологической системы, которые приводят нервные центры головного мозга в состояние полового возбуждения (слуховые, зрительные, осязательные или обонятельные раздражители).
3. Спонтанная – непроизвольная эрекция, возникновение которой не связано ни с одним типом раздражения сексуального характера. Неконтролируемое наполнение пениса кровью имеет важное физиологическое значение, которое заключается в предупреждении гипоксии тканей вследствие отсутствия притока новой артериальной крови.

Спонтанное эрегирование в большинстве случаев происходит ночью (в среднем, по 5–6 раз в течение ночного сна) и не всегда связано с эротическим контекстом сновидений. Возникновение непроизвольной эрекции является нормальным явлением для мужчин всех возрастов (с периода внутриутробного развития до преклонного возраста). В одних случаях прослеживается ритмичность этого процесса, в других – цикличность эрекций отсутствует. Продолжительность спонтанного эрегированного состояния варьируется и может достигать 40–50 минут.

Мнение врача:

Спонтанная эрекция у мужчин и женщин – это физиологическое явление, которое может происходить в любое время без сексуального возбуждения. У мужчин это чаще всего связано с уровнем тестостерона и нервной системой, а у женщин – с кровообращением и гормональными изменениями. Продолжительность спонтанной эрекции может быть от нескольких минут до нескольких часов. Врачи считают, что в большинстве случаев это явление не требует медицинского вмешательства и является нормальной реакцией организма. Однако, если спонтанная эрекция становится постоянной или сопровождается болями, следует обратиться к специалисту для проведения дополнительных обследований.

Спонтанная эрекция у подростков. Что такое спонтанная эрекция? Причины спонтанной эрекции

От чего зависит эрекция

Анатомической предпосылкой для эрекции выступает строение наружного полового органа мужчин. В процессе эрегирования задействованы многие структуры, от работы которых зависит сила наполнения кровью пещеристых тел:

• мышцы – луковично-губчатая и седалищно-пещеристая;
• нервы – ветви срамного нерва (залегающего в полости таза), симпатические, выходящие из подчревных сплетений, и парасимпатические, идущие от тазовых нервов;
• сосуды – глубокая дорсальная артерия пениса с отходящими от нее артериолами (наполнение кровью полового члена происходит в результате расслабления тонуса артериальных стенок и расширения их просвета, что вызывается нервными импульсами).

Поддержание полового члена в эрегированном состоянии для совершения полноценного полового акта обеспечивается блокировкой оттока крови из пещеристых тел. Эрекция у мужчин формируется при участии рефлекторных реакций на уровне головного или спинного мозга. Автономная нервная система регулирует тонус сосудов, по которым кровь идет к половому члену, активность мускулатуры, задействованной во время эрегирования, и выработку стероидных гормонов (тестостерона и других). Наряду с этим, рецепторы головного мозга чувствительны к андрогенам (мужским половым гормонам).

Характеристики эректильной функции, такие, как прирост полового органа в длину, ширину, отвердение, рефракционный период (скорость восстановления), способность к совершению полового акта зависят от состояния всех систем, участвующих в процессе эрекции и от их слаженной работы. Основными условиями для обеспечения нормального физиологического механизма эрекции являются:

• хорошее состояние сосудов (достаточная проходимость, отсутствие холестериновых отложений и высокая эластичность сосудистых стенок);
• сбалансированный гормональный фон;
• нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы;
• стабильное состояние нервной системы;
• отсутствие патологий мочевыделительной системы.

Статьи по теме

• Инсульт в молодом возрасте – симптомы ишемического и геморрагического
• Пропадает эрекция во время полового акта – почему происходит и как восстановить в домашних условиях
• Слабая эрекция: что делать при снижении эректильной дисфункции

Причины

Возникновение непроизвольной эрекции чаще происходит у подростков в период полового созревания, и эта категория мужчин подвержена более частому приливу крови к половым органам в дневное время. После гормональной перестройки и начала регулярной половой жизни представители сильного пола реже сталкиваются с этим явлением днем, но если такое происходит – это считается абсолютно нормальным явлением и свидетельствует о здоровье мочеполовой системы. Отсутствие эрекции ночью указывает на проблемы в одной из сфер, причастных к эректильной функции.

Научно обоснованных утверждений относительно точных причин спонтанного эрегирования специалисты в области медицины предоставить не могут. Существует ряд теорий, объясняющих процесс непроизвольного физического возбуждения, согласно которым оно может наступать вследствие таких факторов:

• Смена фаз сна. Во время физиологического отдыха человек погружается в особое состояние сознания, при котором чередуются несколько стадий. Быстрая фаза (парадоксальный сон) характеризуется активизацией многих процессов в организме (мозгового кровотока, секреции гормонов, частоты сердечных сокращений), что и приводит к наполнению пениса кровью. Эрекция, возникшая на этой фазе, может завершиться поллюцией (непроизвольным семяизвержением) или сохраняться до смены фаз. Если пробуждение происходит на этой фазе – утром половой член может находиться в эрегированном состоянии.
• Интероцептивные (органических) раздражения. Во всех внутренних органах и тканях расположены специализированные рецепторы, при воздействии на которые возникают специфические реакции, информирующие о внутреннем состоянии организма. Это самая трудноосознаваемая форма ощущений, которые тяжело интерпретировать. Некоторые специалисты-андрологи считают, что такие интероцептивные раздражители, как переполненный мочевой пузырь, семенные пузырьки или прямая кишка, вызывают спонтанное эрегирование.
• Гормональная активация. Во время физиологического сна деятельность всех систем затормаживается, но продуцирование тестостерона продолжается в обычном режиме, и на фоне деактивации остальных физиологических процессов происходит гормональный всплеск, который можно соотнести с ночной неконтролируемой эрекцией. Аналогичный механизм спонтанного эрегирования наблюдается и при нарушениях работы эндокринной системы, вследствие которых может происходить неконтролируемая выработка тестостерона.
• Травмы позвоночника. Ввиду того, что в спинном мозге расположены нервные половые центры, травматические повреждения позвоночника, повлекшие за собой нарушение функционирования спинальных центров, могут являться причиной изменений эректильной активности. Согласно медицинским исследованиям, спонтанная эрекция развивается в 90–95% случаев при полном или частичном повреждении нервных двигательных клеток, расположенных в нижней части спинного мозга, при этом способность к коитусу сохраняется у половины больных.
• Заболевания половых органов. Различные патологии половых органов (воспаление, рубцевание, инфицирование) могут повлечь за собой нарушение иннервации гениталий, что чревато искажением сигналов, поступающих в центры возбуждения, и извращением ответных реакций.
• Патологии предстательной железы. Простата оказывает выраженное рефлекторное влияние на половую функцию (через стимулирование нервных окончаний). Патологические процессы, происходящие в предстательной железе (разрастание клеток эпителия, рак, опухоли) оказывают влияние на секретирующую деятельность органа, что приводит к уменьшению тормозящей способности железы по отношению к гормональной активности яичек. В результате этих изменений повышается половое влечение (возникает перевозбуждение) при снижении способности к его удовлетворению.
• Длительное воздержание от секса. Попытки соотнести непроизвольный прилив крови к гениталиям с длительным отсутствием у мужчины секса объяснимы, но не подтверждены. Инстинкт самосохранения является одним из самых сильных и проявляется как в стремлении сохраниться самому (как продолжателю вида), так и в стремлении к прокреации (воспроизводству потомства и передаче своих генов). При воздержании от коитуса по каким-либо причинам мозг начинает посылать сигналы (эротические мысли) о необходимости совершить половой акт, которые и запускают процессы эрекции.

Приапизм

Если непроизвольное эрегирование по мнению специалистов-андрологов является показателем нормального функционирования половой системы мужчины, то такое явление, как приапизм, относится к патологиям, которые могут вызвать опасные осложнения. Название заболевания связано не с медицинской терминологией, а с античной мифологией. Приап (другое название, однокоренное слову фаллос, – Фалет) – имя древнегреческого бога, покровительствующего плодородию, и, согласно мифам, его половой член был чрезмерно развит и всегда эрегирован.

Общими проявлениями приапизма и спонтанного эрегирования пениса являются отсутствие взаимосвязи с половым возбуждением и периодический характер. Отличительными характеристиками заболевания выступают:

• длительная эрекция (эрегированное состояние может сохраняться более 6 часов);
• боль, возникающая по истечении длительного времени с момента развития эрекционного процесса;
• отсутствие облегчения после эякуляции;
• затрудненное семяизвержение (связано с тем, что при набухании пещеристых тел головка пениса остается мягкой);
• неприятные ощущения во время коитуса;
• происходит загибание полового органа к животу в результате слишком высокого кровяного давления.

При ухудшении кровоснабжения полового органа приапизм приобретает ишемический характер, что чревато серьезными осложнениями. Длительно текущее заболевание может привести к развитию воспалительных процессов, некрозу тканей (гангрене), тромбозам глубокой дорсальной артерии, снижению потенции (вплоть до импотенции). Патологию следует отличать от псевдоприапизма, при котором болезненная эрекция возникает только во время сна и вызывает пробуждение.

Проблемы с эрекцией излечиваются в 98%! | Эректильная дисфункция | Импотенция.

Опыт других людей

Спонтанная эрекция у мужчин и женщин – это физиологическое явление, которое может возникать без явной сексуальной стимуляции. У мужчин это чаще всего связано с уровнем тестостерона и нервной системой, а у женщин – с кровообращением и гормональными изменениями. Продолжительность спонтанной эрекции может быть разной и зависит от индивидуальных особенностей организма. Неконтролируемые эрекции могут быть вызваны как физиологическими, так и психологическими факторами. Важно обратиться к специалисту, если подобные проявления становятся регулярными или вызывают дискомфорт.

Причины отсутствия

Регулярно возникающие непроизвольные эрекции свидетельствуют о стабильности эректильной функции. При снижении частоты спонтанных реакций или их исчезновении рекомендуется обратиться к врачу, так как такая ситуация может сигнализировать о проблемах со здоровьем, и, при отсутствии своевременно предпринятых мер, привести к снижению либидо. Причинами ослабления или отсутствия ночных неосознанных эрекций могут выступать как психогенные, так и физиологические факторы:

Помимо перечисленных причин, на эректильную функцию (в т.ч. на спонтанное эрегирование) влияет прием (или введение в половой орган) некоторых лекарственных препаратов, индуцирующих сосудистую недостаточность, вследствие чего нарушается питание тканей пениса. Осуществление оперативных вмешательств на органах мочеполовой системы тоже может привести к временной или необратимой утрате способности к возбуждению.

Как справиться со спонтанной эрекцией

Термин «спонтанное эрегирование полового члена» означает, что этот процесс не контролируется сознанием мужчины, и влиять на него привычными способами не получится (например, как на сокращение мышц). Если это состояние наступило во время сна, оно может остаться незаметным и не доставлять дискомфортных ощущений. Спонтанное возбуждение в дневное время становится проблемой, вызывая у представителей сильного пола смущение и причиняя неудобство. Справиться с нежелательным возбуждением можно несколькими способами:

• Используя психологические приемы. Контролируя собственные мысли и ощущения, можно быстро снять напряжение и прервать цепочку происходящих физиологических реакций. Для избавления от случившейся непроизвольной эрекции следует расслабиться и сконцентрироваться на отвлеченных образах, эффективным способом является представление неприятных, вызывающих отвращение сцен.
• Регулярно занимаясь сексом. Этот метод поможет предотвратить наступление спонтанного эрегирования полового члена. Регулярные половые сношения способствуют насыщению эректильной ткани пениса кислородом и избавляют от переполнения семенных пузырьков.
• Применяя медикаментозные средства. В случаях повышенной возбудимости или частого возникновения непроизвольного возбуждения используются препараты наружного действия, снижающие чувствительность головки полового органа.
• С помощью физических нагрузок. Переключение внимания на работу мышц способствует расслаблению мышечных волокон полового члена, поэтому избавиться от проблемы можно путем совершения простых физических упражнений.
• Умеренного употребления алкоголя. Алкоголизм является одной из причин импотенции, поэтому прибегать к этому способу рекомендуется только в крайних случаях и не злоупотреблять спиртными напитками (50 г чистого спирта или 100 г водки помогут быстро справиться с неожиданно возникшей проблемой).

Видео

Отзывы

Ярослав, 32 года

У меня с 14 лет были непроизвольные эрекции и ночью, и днем, но пару лет назад они постепенно начали ослабевать, а потом вообще пропали. Сначала это меня не сильно беспокоило, но позже я заметил, что и половое влечение снизилось. Во время визита к врачу обнаружились проблемы по урологической части. После курса лечения спонтанное возбуждение вернулось.

Евгений, 29 лет

Насколько я помню, последний раз я сталкивался со спонтанным возбуждением лет в 16–17. После этого у меня никогда не было непроизвольных эрекций (ни ночных, ни дневных). На сексуальном здоровье это никак не сказывается. Врача посещаю регулярно, все анализы в норме, так что не могу утверждать, что ее отсутствие – это ненормально.

Валерий, 39 лет

Лет до 23-25 я регулярно испытывал внезапное, ни с чем не связанное, возбуждение в дневное время. Потом частота таких случаев сокращалась и после 30 они вообще прекратились. Недавно прошел курс лечения уреаплазмоза (пил антибиотики), после чего давно забытые ощущения вернулись. Заметил еще, что усилилась потенция, и общее самочувствие стало лучше.

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Частые вопросы

Что такое спонтанная эрекция у мужчин и женщин?

Спонтанная эрекция – это физиологическое явление, при котором у мужчин происходит возбуждение полового члена, а у женщин увеличение кровотока в области половых органов без сексуального возбуждения или стимуляции.

Какие причины могут вызвать спонтанную эрекцию у мужчин и женщин?

У мужчин спонтанная эрекция может быть вызвана физической активностью, сексуальными мыслями, изменениями гормонального фона, а также во сне. У женщин спонтанная эрекция обычно связана с физической стимуляцией или возбуждением, но также может происходить во сне или быть вызвана изменениями гормонального фона.

Какова продолжительность спонтанной эрекции у мужчин и женщин?

Продолжительность спонтанной эрекции у мужчин и женщин может быть разной и зависит от индивидуальных особенностей организма. Обычно она проходит самостоятельно и не требует медицинского вмешательства, но в случае постоянных или болезненных проявлений следует обратиться к врачу.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если у вас или вашего партнера возникла спонтанная эрекция, не паникуйте. Помните, что это естественная реакция организма, которая может быть вызвана различными физиологическими или психологическими факторами.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу, если спонтанная эрекция стала частой или беспокоит вас. Это может быть признаком каких-то здоровотворных проблем, которые требуют внимания специалиста.

СОВЕТ №3

Изучите свои эмоциональные и физические реакции на стресс. Стресс может быть одной из причин спонтанной эрекции, поэтому управление стрессом может помочь уменьшить ее проявления.