В наше сложное время все больше представителей сильного пола сталкиваются с проблемами потенции. Если пустить этот опасный недуг на самотек, можно познакомиться с более серьезными проблемами, вплоть до бесплодия и импотенции. Это расстройство вызывают ряд факторов, среди которых несбалансированное питание, постоянные стрессы, синдром хронической усталости, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, лишний вес и многое другое. Восстановить мужскую силу поможет коррекция рациона. Одним из важнейших продуктов является сметана для потенции.
Химический состав сметаны
С давних времен наши предки готовили этот кисломолочный продукт. Сметана бывает гладышковая (с прокисшего молока снимают верхний жирный слой) или сепаратная (путем сепарирования молоко разделяют на сливки и обрат, к сливкам добавляют закваску – живую культуру микроорганизмов, через несколько суток из сливок получается сметана). При сквашиваниипроисходит изменение структуры белка, благодаря чему сметана (в отличие от сливок) хорошо усваивается организмом. Она богата белком, жирами, углеводами, содержитряд витаминов, микро-, макроэлеменов, среди которых:
- витамин А (ретинол);
- витамин В1 (тиамин);
- витамин В2 (рибофлавин);
- ниацин (витамин В3 или РР);
- витамин В6 (пиридоксин);
- фолиевая кислота (витамин В9);
- витамин В12 (цианокобаламин);
- витамин С (аскорбиновая кислота);
- витамин Д (кальциферол);
- витамин Е (альфа-токоферол);
- витамин К (филлохинон);
- холин (витамин В4);
- каротин;
- калий;
- кальций;
- магний;
- натрий;
- фосфор;
- йод;
- железо;
- медь;
- цинк;
- селен.
Благодаря такому витаминно-минеральному коктейлю сметана является прекрасным антиоксидантом, иммуномодулятором, поддерживает работу сердечной мышцы, улучшает работу щитовидной железы, нормализует работу кишечника. Витамины группы В, А, С, Е, а так же цинк принимают непосредственное участие в стимуляции выработки тестостерона – главного мужского гормона, отвечающего за потенцию.
Статьи по теме
- Мед и грецкие орехи для потенции – рецепт для мужчин
- Йога для потенции – тренировки для начинающих в домашних условиях с описанием поз
- Ванночки для ног от грибка ногтей и стоп
Мнение врачей:
Использование сметаны в пище для улучшения потенции вызывает разногласия среди врачей. Некоторые специалисты утверждают, что сметана благоприятно влияет на мужское здоровье благодаря содержанию жиров и белков, необходимых для поддержания нормального уровня тестостерона. Однако другие врачи считают, что потенция зависит от комплексного подхода к здоровому образу жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек.
Народные рецепты, сочетающие сметану с пивом, орехами или яйцами, часто вызывают сомнения у врачей. Важно помнить, что употребление алкоголя в сочетании с молочными продуктами может негативно сказаться на пищеварении и общем состоянии организма. Кроме того, exсессивное потребление жировых продуктов, таких как сметана, может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, что в свою очередь негативно отразится на потенции. Поэтому перед использованием народных рецептов следует проконсультироваться с врачом.
Полезное действие сметаны на потенцию
Польза сметаны для мужчин обусловлена ее уникальным составом и свойствами. Вряд ли еще какой-то кисломолочный продукт приносит столько для организма и потенции, улучшая качество интимной жизни. Регулярное употребление сметаны:
- имеет общеукрепляющее действие;
- повышает иммунитет;
- нормализует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет стенки сосудов;
- способствует образованию секрета половых желез;
- улучшает кровообращение и отток лимфы в органах малого таза;
- стимулирует выработку андрогенов – стероидных мужских половых гормонов;
- насыщает организм белками, принимающими участие в выработке спермы;
- улучшает количество и качество сперматозоидов;
- способствует нормализации работы и трофики простаты.
Противопоказания
При всей чудодейственности сметаны, надо знать меру и не забывать о противопоказаниях. Сметана – калорийный жирный продукт. Чрезмерное употребление может привести к набору веса, вплоть до ожирения. Из-за содержания жиров и холестерина злоупотреблять сметаной не рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом, атеросклерозом, перенесшим инфаркт, инсульт. Вместе с крупами, картофелем, хлебом продукт может вызвать нарушение обмена жиров, поэтому с осторожностью включать сметану в рацион следует больным панкреатитом, гепатитом, холециститом.
Опыт других людей
Сметана давно известна своими полезными свойствами, в том числе и для потенции. Многие люди отмечают, что употребление сметаны в пищу положительно влияет на их сексуальное здоровье. Сметана богата жирными кислотами, белком и витаминами, которые способствуют улучшению кровообращения и общему тонусу организма. Народные рецепты с использованием сметаны, пива, орехов или яиц часто рекомендуются для повышения потенции. Например, смешивание сметаны с медом и грецкими орехами создает мощный афродизиак, способствующий улучшению сексуальной функции. Важно помнить, что умеренное употребление этих продуктов в сочетании с здоровым образом жизни может принести заметные результаты в поддержании мужского здоровья.
Использование в пище для повышения мужской силы
Рекомендованная суточная норма сметаны – 100 г. При выборе следует отдавать предпочтение домашнему продукту, так как в нем содержится значительно больше полезных веществ, витаминов, минералов. Сметана для потенции будет особенно эффективна в сочетании с овощами и фруктами. Это происходит потому, что продукты растительного происхождения помогают переработать и усвоить содержащиеся в ней необходимые для мужского здоровья жиры. Пробуждению сексуального желания и увеличению выработки тестостерона способствует сочетание сметаны с орехами.
Читайте также:
Рецепты со сметаной для потенции
Орехово-сметанный десерт получается вкусным. Вам понадобится:
- 500 г охлажденной сметаны;
- 100 г сахара;
- 50 г орехов;
- 1 ст. л. желатина.
Способ приготовления:
- В стакане воды растворить желатин. Через полчаса подогреть его, но не кипятить.
- Взбить сметану с сахаром до образования пены.
- Добавить 50 г измельченных грецких или лесных орехов.
- Влить желатин в сметанно-ореховую смесь, разлить по креманкам, поставить в холодильник до застывания.
- Десерт можно сверху украсить какао-порошком или тертым шоколадом.
Сметанно-яичный коктейль станет прекрасным перекусом или завершением ужина. Продукты, которые необходимо купить:
- 2 желтка;
- 200 г сметаны;
- зелень петрушки и укропа (кинзы, базилика, зеленого лука).
Способ приготовления:
- Взбить желтки до образования пены.
- Добавить сметану, продолжить взбивать до получения однородной массы.
- К полученному коктейлю добавить мелко порубленную зелень петрушки, укропа, кинзы, базилика, лука (можно на выбор) или измельченных орехов (грецких или лесных). Выпить за 2–3 часа до интимной близости.
Пиво со сметаной для потенции – народный рецепт, передающийся из уст в уста. Для него нужно всего два продукта – любимое пиво (желательно разливное со сроком хранения не более 14 дней) и свежая сметана. К 330 мл пива добавить 150–200 г сметаны, тщательно перемешать. Пить за 2 часа до сна. Утверждают, что 3–5 дней приема этого коктейля ощутимо увеличивают мужскую энергию, но принимать его не стоит, если в планах зачатие ребенка.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Статья обновлена: 18.05.2018
-
Читайте также:
Частые вопросы
Чем кормить мужа для повышения потенции?
Орехи. Орехи, такие как грецкие орехи, миндаль и фундук, содержат важные для здоровья мужчин минералы и витамины, такие как цинк и витамин E, которые помогают повысить потенцию.Рыба. … Фрукты и овощи. … Цельнозерновые продукты. … Чеснок. … Яйца. … Темный шоколад.
Как повысить потенцию у мужчин после 50 лет?
Избегать беспорядочных половых контактов.Избавление от пагубных пристрастий.Употребление витаминных и минеральных комплексов.Своевременное лечение различных заболеваний, в первую очередь, мочеполовых.
Что повышает потенцию народные средства?
Яичница … Рыба … Семечки, кунжут, орехи (грецкие, миндаль) … Инжир … Женьшень … Женьшень и апилак (молочко пчелиной матки) … Цветочная пыльца … Мед и цветочная пыльцаЕщё•12 сент. 2011 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте сметану умеренно в пищу, так как излишнее потребление жиров может негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы.
СОВЕТ №2
Используйте сметану в сочетании с другими продуктами, такими как орехи или яйца, для приготовления блюд, богатых белком и витаминами, что положительно скажется на общем состоянии организма.
СОВЕТ №3
Избегайте сметаны с добавлением сахара или других сладких компонентов, так как это может привести к лишнему потреблению калорий и негативно отразиться на фигуре.
Загрузка...
