Ферритин – это белок, который содержит железо в крови. Иными словами именно его уровень определяет недостаток или норму жизненно важного микроэлемента в организме человека.
Ферритин участвует в транспорте кислорода по тканям и органам. Наибольшая концентрация железа (до 70 % от общего количества) содержится в гемоглобине, входящего в состав эритроцитов, приблизительно до 10% – в миоглобине мышц, до 25% сохраняется в печени, и всего лишь 0,1% касается белка трасферрина в плазме крови.
Низкий уровень, ровным счетом, как и высокий уровень ферритина в крови, становится причиной ухудшенного самочувствия больного.
Причины повышенного ферритина
Нормальный уровень железа в крови предполагает содержание микроэлемента, не превышающее 5 грамм. При этом также учитывается его концентрация, которая, как правило, должна колебаться в пределах 7 – 31мкмоль.
Показатель ферритина определяется специальным клиническим анализом и зависит от физиологических данных пациента: его роста, веса, возраста и пола.
Уровень ферритина в крови в разном возрасте
Постоянный уровень железа в крови характеризуется регуляцией всасывания. Сначала, поступающий вместе с пищей микроэлемент, откладывается в слизистой оболочке кишечника. После чего, по мере необходимости, при помощи белка ферритин транспортируется в ткань костного мозга и печень. Организм самостоятельно регулирует количество железа в кишечнике, поэтому при его повышенном уровне микроэлемент выводится вместе с эпителием, который отслоился.
При нарушении вышеописанного процесса кишечник может потерять способность всасывать микроэлемент, за счет чего кровь забирает весь ферритин, который поступил в организм. Болезнь получила название гемохроматоз или бронзовый диабет, главная симптоматика заболевания выражается:
- гемоглобин в крови имеет повышенное содержание, которое превышает 130 граммов на литр;
- покраснение кожи больного;
- количество эритроцитов уменьшено;
- под правым ребром чувствуются сильные боли;
- депрессия;
- уменьшение веса;
- боли в животе;
- выпадение волос;
- усталость.
Лечение гемохроматоза в наше время имеет простой характер. Больному выписываются препараты, направленные на растворение железа с целью вывода его вместе с мочой из организма.
Читайте также:
Мнение врача:
Пониженный уровень ферритина в организме часто указывает на дефицит железа, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Врачи отмечают, что основными причинами недостатка железа являются недостаточное потребление железа с пищей, кровопотери из-за менструации или внутренних кровотечений, а также недостаточное усвоение железа из пищи из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта. Среди симптомов недостатка железа в крови врачи выделяют усталость, бледность кожи, слабость, головные боли, повышенную хрупкость ногтей и волос, а также нарушения концентрации и памяти. При подозрении на недостаток железа необходима консультация специалиста для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Сниженный уровень ферритина: причины и симптомы
Главной причиной недостатка железа в 95% случаев выступает неправильное питание, например отказ от мяса или рыбы. Именно с этими продуктами в организм поступает до 30% микроэлемента. К сожалению, в продуктах молочного состава железо не входит, поэтому употребление молока, сыра, сметаны и кефира не количество ферритина не влияет.
При беременности уровень железа в крови также может постепенно снижаться, поэтому в этот период необходимо регулярно следить за показателями ферритина.
Чтобы железо хорошо усваивалось, необходимо также нормальное содержание в организме витамина группы C и B. Увеличенное количество жиров, наоборот, уменьшает способность всасывания ферритина.
При недостатке железа организм не может в нужном объеме вырабатывать гемоглобин, что может привести к анемии. Как правило, начальная стадия заболевания не имеет симптомов, однако со временем появляются следующие признаки:
- усталость;
- головокружение;
- кожа становится бледной;
- сердце бьётся с учащенностью;
- затруднённое и учащенное дыхание.
Опыт других людей
Пониженный уровень ферритина, основного запасного формы железа в организме, может привести к различным проблемам. Люди, столкнувшиеся с недостатком железа, часто жалуются на постоянную усталость, слабость и повышенную раздражительность. Они отмечают ухудшение состояния волос и кожи, а также частые головные боли. Некоторые испытывают затруднения с концентрацией и запоминанием. Важно помнить, что недостаток железа может быть вызван различными причинами, включая неправильное питание, кровопотерю или нарушения всасывания железа в организме. При подозрении на недостаток железа необходимо обратиться к врачу для проведения соответствующих анализов и назначения лечения.
Восполнение недостатка ферритина
Чтобы поднять уровень железа в крови, особенно тем, кто имеет хроническую склонность к этому нарушению, необходимо установить правильный рацион питания.
Продукты, которые в наибольшем количестве содержат ферритин:
- пивные дрожжи;
- печень свиньи;
- кальмары;
- абрикосы;
- миндаль.
Одновременно рекомендуется принимать комплекс витаминов B12, которые восстановят абсорбирующую функцию организма.
-
Читайте также:
Видео: «Анемия Как лечить анемию? »
Частые вопросы
Какие болезни может вызвать низкий ферритин?
Низкий уровень ферритина в крови указывает на истощение запасов железа и может быть маркером железодефицитной анемии. Другие состояния, такие как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) и дефицит витамина C, также могут привести к дефициту Fe и низкому уровню ферритина.
Почему падает железо и ферритин?
Снижение лабораторных показателей Это не самостоятельное заболевание, а гематологический синдром, связанный со снижением количества железа в организме <,4 г. Причины дефицита: Нездоровое питание — несбалансированный рацион, некорректные диеты, голодание, увлечение спиртными напитками.
Какие симптомы при недостатке железа в организме?
усталость, сонливость, низкая работоспособность,частые головокружения, головная боль,бледность кожи, онемение конечностей, зябкость,недостаток воздуха, шум в ушах, потемнение в глазах,тахикардия, одышка, боли в груди,смена вкусовых предпочтений,Ещё•29 сент. 2021 г.
Как проявляется недостаток железа в организме?
Симптомы дефицита железа Ухудшается общее состояние человека. Он быстро утомляется, постоянно мерзнет, при нагрузках испытывает одышку, его кожа бледнеет, шелушится, начинают выпадать волосы. Более специфические симптомы указывают на развитие железодефицитной анемии: Койлонихия.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При подозрении на недостаток железа в организме, обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы на уровень ферритина в крови.
СОВЕТ №2
Для повышения уровня ферритина в организме увеличьте потребление железа путем включения в рацион железосодержащих продуктов, таких как мясо, рыба, орехи, зеленые овощи.
СОВЕТ №3
Избегайте употребления кофе, чая, кальцийсодержащих продуктов вместе с железосодержащими продуктами, так как они могут затруднить усвоение железа организмом.
Загрузка...
