Насморк ― это результат воспаления слизистой оболочки носа. Чаще всего он не опасен для здоровья, но вызывает у больного существенный дискомфорт. Не имея возможности нормально дышать через нос, человек вдыхает кислород ртом. В результате увеличивается риск заражения инфекционными и вирусными заболеваниями. Прежде чем решить, как снять заложенность носа в домашних условиях, нужно выяснить причину проблемы.
Обычно данный симптом обуславливают следующие факторы:
· грипп, простуда;
· аллергические реакции;
· длительное нахождение в помещении с очень сухим воздухом;
· гайморит, аденоиды;
· курение;
· искривление носовой перегородки;
· работа во вредных условиях;
· попадание инородного тела в полость носа.
Проще всего бороться с заложенностью носа, вызванной простудными заболеваниями, аллергией или гриппом. Несложно избавиться и от проблемы, спровоцированной сухим воздухом в помещении.
Что касается искривления носовой перегородки, то здесь показано хирургическое лечение. Лицам, задействованным на вредных производствах, нужно обязательно использовать индивидуальные средства защиты ― респираторы, маски. Если дышать стало трудно из-за попадания в ноздрю инородного тела, то нужно срочно обращаться за помощью к травматологу.
Снимаем сильную заложенность носа дома
Не обязательно лечить насморк с помощью сосудосуживающих капель. Лекарства данной группы быстро снимают отек, за счет чего больной сразу отмечает улучшение своего самочувствия. Но у них есть масса противопоказаний.
Более того, при длительном и неконтролируемом использовании препараты от насморка могут привести к атрофии слизистой оболочки ― заболеванию, при котором избавиться от заложенности носа практически невозможно.
Безопасные способы лечения заложенности носа
Быстр снять отек со слизистой оболочки без сосудосуживающих капель можно с помощью нижеприведенных способов. Они безопасны и могут использоваться детьми, беременными женщинами.
Ингаляции
Показаны не только при кашле, но и при насморке. Во время процедуры больной вдыхает носом мелкодисперсные потоки лечебной жидкости. Это может быть интерферон, физраствор. В день нужно проводить не менее трех лечебных сеансов.
Промывание носовых ходов солевым раствором
Средство для процедуры можно приготовить самостоятельно (чайная ложка морской соли на стакан теплой кипяченой воды) или купить в аптеке. Удобнее всего использовать специальный чайничек, который позволяет заливать раствор в ноздрю, не проливая его.
Читайте также:
Перед промыванием нужно высморкаться, затем, наклонив голову влево, залить лекарственное средство в правую ноздрю. Дышать при этом можно только ртом. После нужно повторить все сначала, но наклонив голову в противоположную сторону.
Описанная схема промывания не может использоваться в том случае, если помимо насморка у больного диагностирована ушная инфекция или есть приступы мигрени.
Массаж акупунктурных точек
Считается очень эффективным. Выполнить его самостоятельно может каждый. Нужно поставить указательные пальцы на углубления в уголках ноздрей и совершать круговые вращательные движения по часовой, а затем против часовой стрелки.
После поставить кончики пальцев на уголки глаз, расположенные возле переносицы, и опять сделать 10 движений по и 10 движений против часовой стрелки.
Третий этап акупунктурного массажа ― массирование углублений за ушами и мочек ушей.
Повторять все упражнения нужно от 4 до 5 раз в день.
Мнение врача:
Для снятия заложенности носа в домашних условиях врачи рекомендуют использовать простые и эффективные методы. Один из них – ингаляция. Для этого можно просто вдыхать пар над кипящим картофелем или добавить несколько капель эфирного масла в горячую воду. Также полезно выпить горячий напиток, например чай с медом и лимоном, чтобы разжидить слизь. Не забывайте о влажности в помещении – увлажнитель воздуха поможет смягчить слизистую оболочку носа. Важно помнить, что при наличии серьезных проблем с дыхательными путями следует обратиться к врачу.
Как быстро снять отек носа с помощью народных средств
Популярным рецептом, позволяющим уменьшить отек носа, является чай из вареного лука. Готовится он по следующему рецепту:
1. Очистить и мелко нарезать две большие луковицы.
2. Положить их в литровую кастрюлю, залить литром воды. Довести до кипения.
3. Добавить 3-4 чайные ложки сахара.
Пить луковый чай рекомендуется по стакану три раза в день.
Также при насморке можно накладывать горячие компрессы. Для этого нужно приготовить отвар ромашки (1,5 столовые ложки высушенного растительного сырья залить стаканом воды и довести до кипения), смочить в нем полотенце и наложить компресс на переносицу. Держать его нужно до тех пор, пока не остынет. Повторять процедуру дважды в день.
Опыт других людей
Как снять заложенность носа в домашних условиях – вопрос, который волнует многих. Многие люди делятся своими советами и методами, которые им помогли. Одни рекомендуют выпить горячий чай с медом и лимоном, чтобы разжидить слизь и облегчить дыхание. Другие советуют делать ингаляции с добавлением эфирных масел, таких как эвкалипт или мята. Некоторые предпочитают использовать натуральные капли на основе морской воды для промывания носа. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогло одному человеку, может не сработать для другого. Поэтому лучше попробовать несколько методов и выбрать тот, который подходит именно вам.
Масляные капли, которые можно использовать при заложенности носа
Лечат, а не просто убирают симптомы насморка, масляные капли. В аптеке можно купить масляной состав «Пиносол».
Можно приготовить масляные капли и самостоятельно ― смешать столовую ложку мелко измельченного корня валерианы с половиной стакана оливкового масла. Средство должно настаиваться 12 дней. Потом его нужно процедить, перелить в стеклянную посуду и поставить в темное место. Закапывать в нос готовые масляные капли следует по 2 капли 2-4 раза день.
Жить здорово! Как избавиться от заложенности носа. Медицинские советы |
Частые вопросы
Как пробить заложенный нос без капель в домашних условиях?
Проверенным способом прочистить нос без капель станут промывания солевым раствором. Можно изготовить его самостоятельно или купить в аптеке средство с морской водой во флаконе под давлением. Существуют методы типа кукушки, где промывание идет через две ноздри сразу.
Куда нажать чтобы снять заложенность носа?
Начинайте массировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Это необходимо производить указательными пальцами на протяжении 1-1,5 мин. 2. Переходите к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.
Что лучше всего помогает при заложенности носа?
Африн (Канада),Несопин (Россия),Ропаксим (Россия),Отривин (Швейцария),Називин (Португалия),Ксимелин (Германия),Тизин (Франция),Назал (Италия).
Как избавиться от заложенности носа народными средствами?
Пить горячий чай … Пить как можно больше жидкости … Делать ингаляции … Делать тёплый компресс для носа … Принимать горячий душ … Промывать нос солевым раствором … Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте выпарить нос с помощью горячего напитка, например, чая или отвара трав. Ингаляция пара поможет разжидить слизь и облегчит дыхание.
СОВЕТ №2
Используйте специальные носовые капли или спреи на основе морской воды, они помогут увлажнить слизистую оболочку и снять заложенность.
СОВЕТ №3
Проветривайте помещение, чтобы избежать перегрева и пересыхания воздуха, что может усугубить заложенность носа.
Загрузка...
