Ваш ребенок часами сидит за компьютером? А на ваши вопросы реагирует в лучшем случае кивком головы или ответом «сейчас, ма»? Вы ежедневно видите ребенка, играющего в одни и те же игры, а прогулке с друзьями он предпочитает монитор? Поздравляем! В вашей семье появился игроман!
Современные технологии прочно заняли место в нашей действительности. Мы не представляем своей жизни без компьютеров и телефонов. И сами порой не замечаем, как постоянно тянемся проверить почту или зайти в соцсети. Зависимость от гаджетов и интернета – бич нашего времени. Но отдельной проблемой тут стоит зависимость от компьютерных игр. В основном, это сетевые игры, где можно и поиграть, и пообщаться. «Стрелялки», «танчики» или различные «фэнтези-бродилки»… Ребенок день за днем, раз за разом включает игру и погружается в виртуальный мир. И вот уже старые увлечения не привлекают, на улицу ребенок не ходит, никакие кружки и секции ему не нужны, а все друзья по ту сторону монитора. Возможно даже, ваш ребенок стал иногда прогуливать школу, чтобы еще раз сыграть в любимую игру.
Чем же так привлекают компьютерные игры?
В виртуальном мире нет никаких опасностей и рисков, если вы проиграли – вы всегда можете начать сначала, и у вас есть миллион «вторых шансов». Тихий несмелый «ботаник» вполне может стать очень крутым в какой-нибудь компьютерной игре, не прилагая к этому особых усилий. Чтобы стать таким же крутым в реальной жизни, ему придется побороть свои комплексы и страхи, сделать над собой большое усилие, только тогда что-то начнет получаться. И не с первого раза, и не в один момент, работать над собой придется ежедневно, долго и упорно. А в игре все гораздо проще. Так зачем напрягаться?
Что же делать?
Начнем с того, что запретами вы ничего не добьетесь. Вы будете запрещать, наказывать или даже бить, а ребенок начнет вас игнорировать, уходить играть к друзьям или в компьютерный клуб.
Надо сказать, что ваш сын или дочь бегут в виртуальную реальность потому, что их не устраивает реальность настоящая. Нечем заняться, нет никаких интересов, или перед компьютером сидит «живой пример» – папа, который с увлечением рубится в «танчики», например?
Вы должны научиться слушать и слышать вашего ребенка, вам должны стать интересны его проблемы и переживания. И даже если ребенок рассказывает про очередную компьютерную игру – не отмахивайтесь, выслушайте. Пусть он поймет, что вам интересно все, что с ним связано.
Для того, чтобы игромания перестала быть для вас проблемой, а у ребенка выработался «иммунитет» против игр вам стоит сделать повседневность более насыщенной и яркой для вашего чада. Ходите вместе на природу, займитесь спортом, придумайте какие-нибудь традиции, поход в пиццерию или в парк аттракционов каждую четную субботу месяца, например.
Прислушивайтесь к желаниям вашего ребенка. Если он хочет рисовать, а вы тащите его играть на скрипке, если она хочет заниматься борьбой, а вы считаете, что девочкам нужно заниматься только танцами – ломайте свои стереотипы. Иначе ваш ребенок сбежит от вас при первой же возможности, и ближе всего «бежать» в виртуальный мир.
И подавайте личный пример. Если мама и папа сами постоянно «залипают» в компьютере, то почему это плохо? Почему ребенку нельзя делать то же самое? Проводите больше времени вместе и стройте доверительные отношения, и тогда, скорее всего, у вас не будет возникать таких проблем, а если и возникнут, вы сможете оперативно на них отреагировать.
Автор : Наталья Плетнева
Мнение врача:
Игромания, или зависимость от компьютерных игр, стала серьезной проблемой современности. Врачи выражают озабоченность растущим числом пациентов, страдающих от этого расстройства. Погружение в виртуальный мир настолько сильно, что люди теряют контакт с реальностью, забывая о здоровом образе жизни. Длительное время, проведенное за экраном, приводит к проблемам со здоровьем, как физическим, так и психическим. Врачи отмечают ухудшение психического состояния пациентов, а также развитие соматических заболеваний из-за сидячего образа жизни. Необходимо принимать меры по профилактике и лечению игромании, обращая внимание на здоровье и баланс между виртуальным и реальным мирами.
Опыт других людей
Игромания – это не просто увлечение играми, это настоящая зависимость, о которой говорят многие. Люди отмечают, что это страшная проблема современности, способная полностью поглотить человека и отрывать его от реальности. Они рассказывают о том, как игровая зависимость влияет на отношения с близкими, работу, здоровье и самоощущение. Многие выражают беспокойство по поводу того, как игромания может повлиять на молодое поколение, отвлекая их от образования и развития. Некоторые делятся личными историями о том, как им удалось преодолеть эту зависимость и найти баланс между виртуальным и реальным миром.
Частые вопросы
В чем опасность игровой зависимости?
Компьютерная зависимость может привести к весьма плачевным последствиям: Социальная изоляция, отсутствие у ребенка умения общаться и договариваться. Нервные и психические расстройства личности – психоз, клиническая депрессия, истерия, шизофрения.
Как игромания влияет на психику?
Что касается психического здоровья, то игромания может перерасти в хроническую депрессию или вызвать психоз. Паника и беспричинный страх появляются тогда, когда нет возможности играть, а также если человек погряз по уши в долгах и нет никакой возможности их погасить. Нередко появляется желание покончить с собой.
В чем причина игромании?
Психологические причины: одиночество, импульсивность, чрезмерная общительность, желание подражать другим. Социальные факторы. Патологический гемблинг может являться следствием нездоровых отношений в семье, установки неправильных ценностей с детства, игромании у родственников, наличия финансовых проблем.
Как называется болезнь когда человек играет в азартные игры?
Зависимость от азартных игр имеет название гемблинг или лудомания. Это психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм. Играть начинают из любопытства, за компанию, для развлечения, отдыха, легкого способа ухода от проблем, а не только для заработка.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь контролировать время, проведенное за играми. Установите себе ограничения и придерживайтесь их, чтобы не уйти в зависимость.
СОВЕТ №2
Проводите больше времени на свежем воздухе, занимайтесь спортом или другими хобби, чтобы разнообразить свою жизнь и уменьшить желание постоянно играть.
СОВЕТ №3
Общайтесь с друзьями и близкими, делитесь своими чувствами и переживаниями. Иногда проблемы с зависимостью от игр могут быть связаны с психологическими факторами, которые важно обсудить.
Читайте также:
Загрузка...
