Заметили, что хрустят суставы ? Многим интересно узнать, что это означает. Бывают даже такие случаи, когда хрустят суставы по всему телу. В большинстве случаев такие звуки безобидны и не являются показателями патологии. Шумы – обычное явление для подростков, молодых женщин, имеющих очень гибкие суставы. Кроме этого, звуки могут возникать при гипермобильности суставов, в результате физических нагрузок, возрастных изменений. Если же хрусты сопровождаются болевыми ощущениями, дискомфортом, чувством онемения, отеками, то стоит бить тревогу.
Почему хрустят и щелкают суставы
Хруст в суставах без боли считается относительно безопасным – часто он проходит сам. Ознакомиться подробнее с причинами щелчков вы сможете далее в статье. Если же хруст сопровождается болевым синдромом, причиной могут быть:
- малоподвижный образ жизни;
- лишний вес;
- нехватка смазки в соединениях;
- неправильное питание;
- стрессы;
- заболевания печени, почек;
- травмы;
- обострение хронических болезней.
Мнение врачей:
Хруст в суставах часто беспокоит людей и может быть вызван различными причинами, от обычного натирания суставных поверхностей до наличия определенных заболеваний. Врачи отмечают, что иногда хруст в суставах может быть связан с нормальной физиологией и не представлять опасности. Однако постоянное появление хруста по всему телу, сопровождаемое болями или отечностью, может свидетельствовать о проблемах с суставами. В таких случаях важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Причины хруста в суставах во всем теле
При перемещении могут скрипеть колени, пальцы, лодыжки, плечи, позвоночник и другие части тела. Особое внимание стоит обратить на случаи проявления данного симптома в каком-либо крупном соединении. Плечевой, тазобедренный и коленный соединения в большей степени подвержены поражениям, поэтому если они издают звуки, нужно незамедлительно выяснить причину возникновения.
Без боли
Основные причины таких щелчков:
- Врожденная слабость связок (гипермобильность). Причина щелчков и хруста – влияние на организм измененного белка, вызывающего чрезмерную подвижность соединений.
- Лопанье пузырьков газа в синовиальной жидкости. Происходит вследствие попадания воздуха в суставные щели, когда он переходит в газообразное состояние, взрывается.
- Выпирание кости, за которую цепляются сухожилия и связки.
- Длительные физические нагрузки, после которых не успевает образоваться синовиальная жидкость.
Опыт других людей
Многие люди сталкиваются с проблемой хруста суставов по всему телу и делятся своими впечатлениями. Одни считают это нормальным феноменом, связанным с возрастом или нагрузками на суставы. Другие же беспокоятся и ищут способы избавиться от этого явления. Некоторые утверждают, что регулярные упражнения помогают укрепить суставы и уменьшить хруст. Есть и те, кто обращается к специалистам для консультации и лечения. В любом случае, важно следить за состоянием своего организма и реагировать на любые изменения, чтобы сохранить здоровье суставов на долгие годы.
Когда болят все суставы тела
- При аутоиммунных заболеваниях. Ломит тело, если у человека системная склеродермия, красная волчанка, васкулит и т.д.
- Ревматизм. Признак болезни – поочередно поражаются все крупные суставы.
- Ревматоидный артрит. Чаще возникает после 40 лет. Когда болят все суставы, речь идет об обострении или агрессивной форме болезни.
- Остеоартроз. Сопровождается деформацией и ограничением подвижности пораженных соединений.
- Инфекционные заболевания (грипп, краснуха).
- Отравление токсическими веществами.
- Заболевания крови, к примеру, острый или хронический лейкоз.
- Физическое переутомление.
У грудничка
Опорно-двигательный аппарат новорожденных отличается от взрослого: у них хрупкие, эластичные суставы, более слабый мышечный корсет. По этой причине нередко можно услышать тихие щелчки, когда малыша берут на руки, сгибают его ножки. У ребенка хрустят суставы на фоне разных патологий, болезней, к примеру, при заболевании Осгура-Шлаттера, при гонартрозе, полиартрите. Возможно, у младенца генетическая особенность – излишне подвижные соединения и связки.
В пальцах на руках
Самая распространенная причина хруста пальцев – травмы. Они могут быть настолько микроскопическими, что человек может и не заметить их. К примеру, часто растягивают суставы во время работы на клавиатуре. Кроме этого, нередки ушибы, растяжения, спортивные и бытовые травмы. Другие причины хруста:
- артриты;
- артрозы;
- болезнь Бехтерева;
- бурсит.
Колена
Хруст в колене при разгибании и сгибании, ходьбе, беге может возникнуть из-за:
Читайте также:
- подъема тяжестей;
- высоких нагрузок;
- употребления вредных продуктов;
- травм;
- ношения обуви на высоком каблуке;
- сидячего образа жизни;
- формирования отложений кальция;
- вирусных инфекций;
- эндокринных проблем;
- артритов;
- артроза;
- склеротизации суставных тканей.
Хрустит позвоночник
Боли, хруст могут свидетельствовать о наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата:
- протрузии;
- грыжи;
- остеохондроза;
- сколиоза и др.
У многих людей наблюдается генетическая предрасположенность к заболеваниям спины. Еще причины:
- отложение кальциевых солей;
- травматизм позвоночника;
- постоянные стрессы;
- нарушенный обмен веществ.
Плечевой сустав
Если беспокоит хруст в плече, локте, то к причинам можно отнести:
- нерациональное питание;
- генетическую расположенность к суставным болезням;
- инфекции;
- травмы;
- плохую экологию;
- пассивный образ жизни.
Чем старше человек, тем больше изнашивается двигательная система, и тем больше возникает звуков при движении. Иногда хруст появляется после активных физических нагрузок. Часто причинами становятся:
- артрозы;
- артриты;
- остеохондроз.
Статьи по теме
- Желатин для суставов – как правильно принимать настойку или коктейль, применение компрессов
- Фибромиалгия – симптомы и признаки, лечение медикаментами и средствами народной медицины
- Симфизит при беременности – что это такое, первые признаки, медикаментозная терапия и лечебная гимнастика
Тазобедренный
Щелчки почти всегда наблюдаются при остеохондрозе, подагре, грыже, протрузии. Другие причины их появления:
- механические травмы бедра, тазовых костей, повлекшие повреждение;
- отложения солей;
- износ суставных поверхностных костей;
- хондропатии разного генеза;
- онкологические болезни;
- чрезмерные нагрузки на сустав, мышцы;
- артриты, артрозы.
Голеностопный
Люди, у которых наблюдаются боли в колене при ходьбе, приседании, хруст голеностопа, часто страдают от врожденной слабости связок. Из-за этого не исключены частые вывихи и подвывихи стопы, блуждающие боли. Еще одна причина – отсутствие физических нагрузок. Провоцировать симптом могут усиленные тренировки, подъем тяжестей. Не исключены такие болезни, как:
-
Читайте также:
- бурсит;
- артрит;
- артроз;
- тендинит;
- деформирующий остеоартроз;
- болезнь Рейтера (хламидиоз).
Лечение суставов
Иногда хрусты проходят сами, но чаще приходится прибегать к медикаментозному лечению. В зависимости от причины возникновения проблемы, справиться с ней помогают антибиотики, кремы, мази, инъекции гормонов, противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. Эффективно действуют на механизм воспаления хондропротекторы. В качестве вспомогательных методов рекомендованы народные средства от боли в суставах.
Народными средствами
Если сильно хрустят, трещат суставы по всему телу, необходимо обеспечить организм элементами, в которых он нуждается. Полезно употреблять блюда, содержащие желатин, к примеру, холодец и студень. В них много коллагена и белка – строительных материалов для соединительных тканей. Регулярное употребление этих блюд поможет избавиться от треска, восстановить опорно-двигательную систему.
Лечение хруста в суставах стоит начать с использования примочек, настоек, отваров трав. На ранних стадиях рекомендовано использовать, к примеру, корень подсолнуха. Отвар из него действует на соли, удаляя их из организма. В качестве наружных средств можно использовать согревающие компрессы с:
- медом;
- парафином;
- черной редькой;
- хреном;
- глиной.
Лекарственными препаратами
В официальной медицине для борьбы с ломотой в теле, хрустом в суставах используют нестероидные и гормональные противовоспалительные препараты. Практически в каждом случае рекомендован прием хондропротекторов, к примеру, «Хондрозамина» и «Терафлекса». Больший процент выздоровления наблюдается у тех, кто начал лечиться от щелканья в суставах на ранних сроках. Убрать болевой синдром помогают мази «Нурофен», «Диклофенак-Акри».
С помощью массажера
С помощью массажа, возможно, получится избавиться от хруста, скрипов. Положительные эффекты от него очевидны. Аппарат:
- помогает бороться с болью;
- восстанавливает движение;
- оказывает благоприятное воздействие на поверхность кожи, суставы;
- снимает чувство усталости;
- устраняет отеки;
- регулирует работу внутренних органов.
К какому врачу обратиться
Поскольку самостоятельно невозможно выявить причину заболевания и вылечить его без рецепта, для начала стоит обратиться к терапевту. Он назначит необходимые анализы крови, мочи и лишь после этого выпишет направление к врачу узкой специализации – к ревматологу. Если причиной хруста являются, к примеру, хламидии, то понадобится консультация гинеколога и специальные способы лечения.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Статья обновлена: 25.04.2016
Частые вопросы
Чего не хватает в организме если хрустят суставы?
В таком случае причиной может быть нехватка микроэлементов (кальция, калия) и витаминов (группы В, D). Иногда хруст приводит к обезвоживанию, когда суставной жидкости становится меньше.
Что нужно пить когда хрустят суставы?
Глюкозамин. Компонент суставной жидкости, уменьшает боль в суставах, тормозит их разрушение, улучшает питание суставной капсулы, увеличивая ее проницаемость.Хондроитин. … Коллаген. … МСМ (метилсульфонилметан). … Гиалуроновая кислота.22 дек. 2021 г.
Какие анализы сдать если хрустят суставы?
Диагностика хруста в суставах Общий анализ крови (ОАК автоматизирован с формулой) – помогает оценить общее состояние организма и наличие воспалительных процессов. С-реактивный белок (С-РБ) – белок острой фазы воспаления, его концентрация в крови возрастает при наличии воспалительного процесса в организме.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте добавить в свой рацион продукты, богатые желатином, такие как костный бульон, желе, мясо с костями. Желатин помогает укрепить суставы и связки, улучшая их подвижность.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц вокруг суставов. Это поможет снизить нагрузку на суставы и улучшить их подвижность.
Загрузка...
