Чем ближе заветный день встречи с маленьким чудом, тем больше начинает переживать новоиспеченная мама: какой врач попадется, как пройдут роды, сколько длятся первые роды, будут ли они чем-то осложнены, как она все это перенесет. Самое главное – выработать внутри себя позитивный настрой и постараться как можно меньше переживать и думать о плохом. Ведь роды – это заложенный в женщину природой естественный процесс, подготовка к которому происходит в течение всей беременности.
Длительность первых родов
Чаще всего процесс рождения первого ребенка длится не более 18 часов, в среднем 11-12 часов, однако продолжительность напрямую зависит от множества факторов, среди которых:
- Возраст женщины;
- Индивидуальные физиологические особенности;
- Группа здоровья;
- Предлежание;
- Размеры и вес плода;
- Принимаемые в период беременности медикаменты;
- Психологический настрой.
Как правило, в первый раз все происходит намного дольше, а чем больше опыта имеется в прошлом, тем проще становится родить очередного ребеночка. Иногда врачам приходится бороться с осложнениями: разрывами, на которые накладываются швы; кровотечением, которое требуется вовремя остановить. Возникают и такие ситуации, когда приходится назначать экстренное кесарево и переводить роженицу из родзала в операционную.
Также существуют такие понятия, как стремительные и затяжные роды. В первом случае длительность составляет менее четырех часов, во втором – дольше восемнадцати, когда применяется метод стимуляции или назначается КС. И тот, и другой случай выходят за рамки нормы и имеют свои недостатки, приводящие к возможным осложнениям. Но как бы ни сложились обстоятельства, очень важно не поддаваться панике и помнить, что за здоровье и благополучие каждой беременной и каждого новорожденного несут ответственность профессионалы, которые всегда будут находиться рядом с вами и контролировать весь процесс.
Предвестники родов
Когда что-то происходит в первый раз, становится немного боязно. Поэтому первородящую женщину волнует не только вопрос, сколько будут длиться роды, но и как опознать начало родовой деятельности. Первичные признаки могут появиться уже за две недельки до предполагаемого дня. Это следующие внутренние и внешние изменения:
- Опущение живота – означает готовность матки освободиться от полностью сформированного плода.
- Уменьшение одышки – дыхание становится свободнее, так как опустившийся живот больше не оказывает давления на органы дыхания.
- Усиление болей в пояснице – объясняется давлением опустившейся матки на таз.
- Учащенное мочеиспускание.
- Снижение двигательной активности плода.
- Размягчение шейки матки и появление ложных схваток.
- Выход слизистой пробки.
Ложные (или тренировочные) схватки от настоящих предродовых отличаются тем, что в их появлении нет определенной системы, они нерегулярны. Также схватки, обозначающие, что наступило время родить, проходят очень болезненно, а боль во время ложных – терпима.
За некоторое время до начала родовой деятельности (от нескольких суток до недель) беременная матка освобождается от слизистой пробки, которая в течение всей беременности препятствовала попаданию в место нахождения плода всякого рода инфекций. Она имеет густую консистенцию, тягуча, может иметь прожилки крови или вовсе быть коричневой. Идет пробка всегда по-разному: у одних целиком, у других частями. В среднем процесс ее отхождения занимает несколько часов, но не более 1 суток.
Когда женщина почувствовала, что наступает время родить (а это обычно происходит в 37-40 недель), ей нужно позаботиться о следующем:
- Обеспечить физический и психологический покой;
- Отказаться от приема ванны, лучше заменить ее легким душем и аккуратным подмыванием;
- Исключить половую активность;
- Производить частую смену нижнего белья;
- Собрать сумки в роддом, обязательно проверить наличие всех необходимых документов;
- Внимательно прислушиваться к своему организму, и при появлении схваток и отхождении вод вызывать скорую помощь для доставки в больницу.
При возникновении любых страхов и сомнений лучше обратиться к своему лечащему врачу из женской консультации в телефонном режиме или заранее вызвать скорую помощь.
Этапы родовой деятельности
Естественные роды у каждой женщины обязательно должны иметь несколько этапов. От длительности каждого этапа напрямую зависит, сколько длятся роды у первородящих в общей сложности. Во время первого в жизни опыта рождения происходит настройка детородных органов, что и объясняет особую болезненность и сложность процесса. Когда ребеночек уже второй и больше по счету, организм рожающих уже действует по заложенной в него программе – происходит как будто воспроизведение ранее полученного опыта. Поэтому новоиспеченной маме обязательно нужно знать обо всех этапах ожидающей ее родовой деятельности, чтобы быть готовой морально и физически.
Читайте также:
Первый этап – схватки
Этот период еще называют латентным. Невозможно точно сказать, сколько часов продолжаются схватки, это время колеблется от 5 до 12 часов. Роженица имеет возможность двигаться, однако движения должны быть спокойными, не резкими; если позволяют ощущения и настроение, даже можно уснуть. В латентный период нужно регулярно и вовремя опорожняться, чтобы мочевой пузырь не мешал своевременному раскрытию шейки матки.
Истинные предродовые схватки имеют определенную систему повторений, постепенно этот интервал уменьшается до 3-5 минут, происходит постепенное раскрытие шейки матки. Если на момент 7-ми минутного интервала между схватками беременная еще находится дома, нужно срочно отправляться в больницу. Во время активных схваток роженице лучше расслабиться и успокоиться. Когда раскрытие достигает 8 см, процесс становится особенно болезненным, и это время лучше провести в горизонтальном положении, не тужась.
Второй этап – потуги
При 10 см раскрытия шейки матки начинается непосредственно родовая деятельность. Этап потуг является самым ответственным периодом, требующим от женщины внимательности, терпения и сил. Сейчас только от вас зависит, сколько будут идти роды, и насколько тяжелы они будут. Если сосредоточить все свое внимание на указаниях и рекомендациях медицинского персонала, процесс пройдет без осложнений для мамы и малыша. Длительность потуг составляет не более двух часов.
Важно! Самое главное на этапе потуг – не впадать в панику и успокоиться, быть собранной: чем лучше чувствует себя мама физически и психологически, тем быстрее произойдет долгожданная встреча с маленьким чудом.
Если женщину сковал страх, и она пребывает в напряжении, игнорирует указания акушерки, дышит неправильно, и потуги происходят не вовремя – ребенку становится слишком сложно появиться на свет. Тогда персонал вынужден применить инструментальные методы, что грозит родовыми травмами, несущими негативные последствия для малыша.
Третий этап – выход плаценты
После появления на свет ребенка женщине нужно родить место его пребывания. Плацента (или послед) выходит 10-30 минут. Этот процесс по сравнению с предыдущим этапом намного легче, быстрее и практически безболезнен. По завершении этапа роженица остается на несколько часов в родильном зале, с холодной грелкой на животе, под наблюдением врача. Если никаких осложнений не выявлено, приносят малыша, и новоиспеченная мама может приложить его к груди.
Сколько длятся роды – вторые и последующие
Так же как нельзя прямо ответить на вопрос, сколько по времени обычно длятся первые роды, невозможно и предсказать исход вторых, третьих и более родов. Беременная уже знает, что ее ждет, знакома со всеми ощущениями, организм не испытывает такого стресса, как в первый раз. Поэтому очередная родовая деятельность проходит намного быстрее, в норме весь процесс занимает не более 8 часов:
- Схватки – продолжительность этапа 5-7 часов;
- Потуги – длительность составляет примерно 20-30 минут;
- Плацента выходит не позднее чем через 15 минут после рождения малыша.
С каждыми последующими родами длительность процесса уменьшается на 1-2 часа. Чем больше женщина имеет детей, тем выше риск возникновения осложнений, поэтому в больнице нужно строго соблюдать все советы и рекомендации врача.
Важно! Собираясь родить второго или третьего ребенка, позаботьтесь о поступлении в родильное отделение заранее! Так как схватки могут очень быстро перейти в роды, и существует риск не успеть добраться до больницы.
- Читайте также:
Каждая готовящаяся родить женщина должна иметь положительный настрой. Переживания о благополучном исходе родов и о здоровье будущего малыша – вполне нормальное явление, но оно не должно переходить в страх или панику.
Если самостоятельно бороться с негативными эмоциями не получается, а также сильно беспокоят вопросы, сколько длятся роды у первородящих, насколько безопасно естественное родоразрешение, и каковы его преимущества, как себя вести в родильном зале – запишитесь на специально организуемые для беременных курсы. Узнать о подобных мероприятиях можно в женской консультации или родильном отделении. Но самое главное, помните, что рождение ребенка – естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа!
Частые вопросы
Какова обычная длительность родов?
Обычно первые роды для женщин длится от 12 до 18 часов, но у некоторых женщин они могут продолжаться до 24 часов или даже дольше. Длительность родов может зависеть от многих факторов, включая физическую подготовку и индивидуальные особенности организма.
Как можно подготовиться морально к родам?
Для подготовки морально к родам женщина может обратиться к психологу или консультанту по родам, чтобы обсудить свои опасения и беспокойства. Также полезно изучить информацию о процессе родов и различных методах релаксации и дыхания, которые могут помочь справиться с болевыми ощущениями.
Как можно физически подготовиться к родам?
Физическая подготовка к родам включает в себя занятия специальными упражнениями для беременных, например йогой или пилатесом, которые помогают укрепить мышцы и улучшить гибкость. Также важно вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярные прогулки и умеренные физические нагрузки.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Подготовьтесь морально, общайтесь с другими женщинами, которые прошли через роды, и узнайте их истории. Это поможет вам понять, что каждый опыт индивидуален, и подготовиться к возможным сценариям.
СОВЕТ №2
Физическая подготовка играет важную роль. Регулярные занятия йогой, пилатесом или специальными упражнениями для беременных помогут укрепить мышцы и улучшить выносливость, что может положительно сказаться на длительности родов.
СОВЕТ №3
Изучите различные методы релаксации и дыхательные техники, такие как методы Ламаза или Хипно-биртинг. Они могут помочь вам сохранить спокойствие и справиться с болевыми ощущениями во время родов, что может повлиять на их длительность.
Загрузка...
