Боли в суставах при беременности могут быть физиологическими, то есть не требующими специального лечения, и патологическими, связанными с определенными заболеваниями. Чтобы понять, как помочь будущей маме, врачу необходимо выяснить, что именно вызывает болевой симптом. Для этого проводится медицинское обследование, включающее в себя осмотр, УЗИ, сдачу лабораторных анализов и пр.
Почему болят суставы при беременности?
Нормальные боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках
Причинами болей в коленях во время беременности могут быть изменения, происходящие в организме женщины. Их называют физиологическими. Они легко объяснимы, не требуют специального лечения и проходят самостоятельно практически сразу после родов.
Среди самых распространенных причин суставных болей, не несущих с собой опасности для здоровья матери и ребенка, ортопеды выделяют:
- Повышенную секрецию релаксина. В период вынашивания ребенка данный гормон начинает вырабатываться более активно. Он необходим для того, чтобы к моменту родов связки таза стали более мягкими и эластичными (чтобы головка ребенка могла свободно пройти по родовым путям). Но, помимо связок таза, релаксин воздействует и на суставы рук и ног, поэтому ближе ко второй половине беременности женщина начинает замечать, что ей болят колени, область бедер. Такая боль считается нормальной. Вылечить ее никак нельзя. Она становится более выраженной после ходьбы, длительного стояния на месте. В ночное время она, как правило, проходит;
- Дефицит кальция в организме будущей матери. Проблема выясняется, когда женщина сдает биохимический анализ крови. Устранить ее можно очень просто. Достаточно начать принимать витаминные комплексы, содержащие повышенное количество данного микроэлемента. Также в рацион следует включить молочные продукты, печень, яйца, рыбу, овощи и фрукты;
- Увеличившуюся нагрузку на суставы. С каждым днем вес беременной женщины увеличивается. Из-за этого нагрузка на ноги возрастает, начинают болеть колени. Чтобы избежать сильных болей, будущей роженице рекомендуется следить за своим питанием, не есть жирную пищу, больше двигаться. Если же за беременность было набрано слишком много килограммов, последний ее месяц следует провести в спокойной обстановке, исключив длительное стояние на ногах.
Причины болей в коленях и других суставах во время беременности
Мнение врача:
Боли в суставах при беременности могут быть вызваны изменениями в гормональном фоне и увеличением нагрузки на опорно-двигательную систему. Врачи рекомендуют беременным женщинам обращаться за консультацией при появлении болей в суставах, чтобы исключить возможные патологии и назначить необходимое лечение. Обычно для снятия боли и уменьшения дискомфорта специалисты рекомендуют физические упражнения, массаж, ношение поддерживающего бандажа и правильную организацию режима дня. Важно помнить, что самолечение в данном случае может быть опасным как для матери, так и для ребенка, поэтому необходимо обязательно обратиться к врачу.
Паталогические причины болей в суставах при беременности
Боли в суставах у беременных женщин могут быть никак не связанными с тем, что они вынашивают ребенка. Очень часто заболевания опорно-двигательного аппарата, которые себя не проявляли ранее, усугубляются беременностью. В результате их симптоматика становится ярко выраженной в самый неподходящий момент.
К патологическим суставным болям, предполагающим проведения адекватной медикаментозной терапии, ортопеды относят:
- ревматоидный артрит;
- остеоартрит;
- ревматическую полимиалгию;
- спондилит;
- височный артериит;
- фибромиалгию и др.
Дискомфорт в нижних конечностях также может являться следствием нервного перенапряжения, депрессивного расстройства. Тогда параллельно беременная ощущает тянущие боли в нижней части живота.
Читайте также:
Опыт других людей
Беременность – это удивительное время в жизни женщины, но она может сопровождаться различными неприятностями, включая боли в суставах. Многие женщины отмечают, что ощущения боли и дискомфорта в суставах становятся более интенсивными во время беременности. Некоторые связывают это с изменениями веса и центра тяжести, другие – с гормональными изменениями. Важно обратить внимание на эти симптомы и проконсультироваться с врачом. Многие женщины делятся опытом и советами по смягчению боли в суставах во время беременности, такими как занятия йогой, плаванием, мягкими упражнениями и использованием поддерживающих повязок. Помните, забота о своем здоровье и комфорте – важный аспект беременности.
Как лечить суставы при беременности
Если при беременности болят суставы, нужно проконсультироваться со специалистом. Если диагностика покажет, что причина носит физиологический характер, женщине придется потерпеть до родов. Облегчить боль ей помогут следующие приемы:
- прием витаминно-минеральных комплексов;
- сбалансированное питание;
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- отказ от тяжелой физической работы, длительного стояния на ногах;
- использование ортопедических стелек, бандажа.
Как лечить боли в суставах при беременности?
Если же обследование покажет, что у будущей мамы имеется заболевание суставов ног или рук, ей будет назначено специальное лечение, которое поможет привести состояние опорно-двигательного аппарата в норму.
Частые вопросы
Почему болит суставы во время беременности?
Во время беременности ваше тело вырабатывает гормоны, которые позволяют соединительной ткани расслабляться и смягчаться. В результате этого суставы, а также связки между костями в вашем тазе начинают ослабевать.
Почему болит все тело и кости при беременности?
Это связано с тем, что места сращений лонных костей, их связки и хрящи, размягчаются под воздействием гормона релаксина. Этот гормон беременности естественным образом размягчает костные сочленения, что необходимо для облегчения прохождения ребенком костного таза и родовых путей в момент родов.
Почему болят руки и ноги при беременности?
Во время беременности организм вырабатывает гормоны, которые могут влиять на мышцы и суставы, что может привести к боли и скованности в ногах. По мере роста матки она может оказывать давление на кровеносные сосуды в области таза и ног, что может вызвать плохое кровообращение и привести к боли в ногах или судорогам.
-
Читайте также:
Как облегчить боль в костях при беременности?
Прикладывание холода или тёплого компресса к области боли.Анальгетики ( в качестве препарата выбора – Парацетамол, с 12 по 30 недели возможен приём НПВС)ЛФК для укрепления приводящих и отводящих мышц бедра, поперечной мышцы живота и большой ягодичной мышцы.Использование подушек для беременных и валиков.Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
При болях в суставах во время беременности, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Не пытайтесь самостоятельно лечиться, особенно принимая лекарства без назначения врача.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, правильное питание и контроль над весом. Это поможет снизить нагрузку на суставы и улучшить общее состояние организма.
СОВЕТ №3
Используйте методы физиотерапии, массажа или йоги для снятия боли и улучшения подвижности суставов. Однако перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Загрузка...
