Для улучшения зрения и профилактики глазных болезней полезны витаминные комплексы, содержащие лютеин. Он необходим для поддержания функций и защиты сетчатки глаза от повреждения.
Свойства лютеина
В составе желтого тела сетчатки глаза содержится лютеин. Это органический природный пигмент (аминокислота), который не вырабатывается в организме человека.
Лютеин содержится в белковых, растительных продуктах.
Он способствует поглощению ультрафиолетовых лучей, защите сетчатки глаза от яркого света, хрусталика – от помутнения. Этот пигмент входит в состав многих поливитаминных комплексов для улучшения зрения, предупреждает близорукость, катаракту.
Мнение врачей:
Врачи отмечают, что препараты, содержащие 12 витаминов с лутеином, могут оказать положительное влияние на здоровье глаз как у детей, так и у взрослых. Лутеин является мощным антиоксидантом, который защищает глаза от вредного воздействия свободных радикалов и улучшает зрительные функции. Витамины, входящие в состав препаратов, способствуют поддержанию здоровья сетчатки и улучшению остроты зрения. Регулярное применение таких препаратов может снизить риск возникновения возрастных изменений и заболеваний глаз, что делает их важным компонентом комплексного ухода за зрительной системой.
Рекомендации по выбору
Препараты с лютеином производятся в форме капсул и таблеток, глазных капель. Основные критерии выбора:
- Состав.Помимо аминокислоты, глазам нужны витамины А, В, С, Е, зеаксантин, экстракты лечебных растений. От состава препарата зависят скорость и продолжительность метаболических процессов, лечебного эффекта.
- Показания.Витамины назначаются для лечения болезней глаз или с целью их профилактики.
- Форма выпуска.Глазные капли действуют на сетчатку глаза, а капсулы и таблетки – на работу внутренних органов, систем.
- Возраст пациента.В продаже есть препараты для взрослых и детей.
- Производитель и цена.Покупать нужно только сертифицированные препараты известных производителей. Эффективны могут быть как дорогие, так и бюджетные средства.
Таблетки для глаз с лютеином
Людям с болезнями глаз или предрасположенностью к ним витамины нужно пить курсами по 1–3 месяца до 3–4 раз/год. Лютеин для зрения содержится в таких таблетках:
- Окувайт лютеин форте.Преимущества: улучшение зрения, доступность в аптеках, быстрое действие. Недостатки: высокая цена, консерванты в составе, возможные индивидуальные реакции – тошнота, рвота.
- Doctor’s Best, Lutein with FloraGlo.Преимущества: быстрое действие, долгий результат. Недостатки: высокая цена.
- Солгар Лютеин.Преимущества: отсутствие побочных реакций, профилактика глазных болезней. Недостатки: высокая цена.
- Лютеин комплекс.Преимущества: комплексное действие в организме, длительный результат, доступная цена. Недостатки: не все пациенты отмечают эффективность витаминов.
Опыт других людей
12 витаминов с лютеином для глаз – это популярные препараты, о которых говорят многие люди. Они рекомендуются как для детей, так и для взрослых, особенно тем, кто много времени проводит за экранами устройств. Люди отмечают, что эти витамины помогают улучшить зрение, снизить усталость глаз, а также предотвратить развитие возрастных изменений. Многие отмечают улучшение общего самочувствия и концентрации после приема препаратов. Благодаря удобному формату выпуска и приятному вкусу, даже дети с удовольствием принимают эти витамины.
Лютеин комплекс
БАД от «В-Мин ООО/Экомир» (Россия) в форме таблеток. В составе – экстракт черники, витамины А, С, Е, бета-каротин, таурин, минералы. БАД улучшает зрение, ускоряет восстановление и обменные процессы в тканях, защищает сетчатку от повреждения. Результат заметен через 1 неделю приема, после 30-дневного курса сохраняется 3–6 мес. Противопоказания: непереносимость компонентов. Побочных эффектов нет. Цена 30 табл. – 280–300 р.
Солгар Лютеин, 20 мг
Это витамины для глаз с лютеином и зеаксантином от «Solgar» (США). Они выпускаются в форме капсул, предупреждают гибель клеток сетчатки, выводят вредные вещества, повышают остроту зрения. Улучшения заметны после 2–3-месячного курса. Капсулы можно принимать 2–3 раза/год. Препарат может вызывать аллергические реакции. Цена 30 капсул – 1400 р.
Doctor’s Best, Lutein with FloraGlo
БАД в форме капсул от Doctor’s Best (США). В составе содержатся растительные экстракты, витамины. Препарат улучшает зрение, нейтрализует губительное действие ультрафиолета. Курс лечения – 30 дней. Эффект поддерживается 3–4 месяца. БАД противопоказана при аллергии на компоненты, в периоды беременности, лактации. Побочных эффектов нет. Цена 60 капсул – 1250 р.
Лучшие витамины при близорукости
Витамины с лютеином помогают в борьбе с усталостью и болезнями глаз. Такие средства предупреждают разрушение сетчатки и сопутствующие этому болезни. Эффективные витамины при близорукости:
- Виталюкс плюс.Преимущества: доступность в аптеках, минимум противопоказаний. Недостатки: консерванты в составе.
- Орлит.Преимущества: улучшение зрения, действие без побочных эффектов, удобство применения. Недостатки: запрет на употребление при беременности, лактации, высокая цена.
- Стрикс форте.Преимущества: быстрое устранение усталости и раздражения глаз. Недостаток: высокая цена.
Виталюкс плюс
Препарат в форме капсул от «Catalent Pharma Solutions» (Италия). Лютеин, витамины С и Е, цинк, медь, зеаксантин в составе нужны для стимулирования обменных процессов, устранения симптомов усталости, предупреждения близорукости. Виталюкс плюс назначается месячным курсом. Зрение улучшается через 3–4 недели после применения. Препарат противопоказан при лактации, беременности, непереносимости компонентов. Побочных эффектов нет. Цена 84 капсул – 480 р.
Орлит
Это витаминный комплекс в капсулах от ООО «В-МИН» (Россия). Экстракты черники и гинкго билоба улучшают зрение. Лютеин и зеаксантин предупреждают близорукость, защищают от воздействия ультрафиолета. Витамины С, Е, В
2, бета-каротин питают сетчатку, лечат синдром раздраженного глаза. Курс лечения – 4–6 недель. Зрение улучшается через 3–4 недели. Орлит противопоказан при гиперчувствительности. Побочных реакций не вызывает. Цена 30 капсул – 800 р.
Стрикс форте
Препарат с черничным экстрактом от «Ферросан» (Дания). Это БАД в форме таблеток с витаминами А, Е, селеном, цинком. Препарат выводит токсины из тканей, снимает зрительное переутомление, улучшает зрение. Курс лечения – от 1 до 3 месяцев. Зрение улучшается спустя 3–4 недели. БАД противопоказана при беременности, лактации, гиперчувствительности. Побочные явления: аллергия. Цена 30 табл.– 750 р.
Статьи по теме
- 12 витаминов с селеном – обзор лучших и как правильно принимать
- Витамины для улучшения зрения – обзор самых эффективных с ценами
- Витамины для пожилых людей: лучшие комплексы
Витаминные комплексы с лютеином
Поливитаминные комплексы принимаются для лечения и профилактики заболеваний органов зрения. Список эффективных препаратов для глаз:
- Доппельгерц актив.Преимущества: повышение остроты зрения, доступность в аптеках. Недостатки: подходит только для профилактики, а не лечения.
- NOW, Lutein & Zeaxanthin.Преимущества: отсутствие побочных реакций, эффект длится 2–5 месяцев. Недостатки: высокая цена, возможность покупки только в интернет-магазине.
- OcuGuard Plus, Lutein, Zeaxanthin, Vitamin D3.Преимущества: действие без побочных эффектов, покупка без рецепта. Недостатки: возможность заказа только в интернет-магазине, высокая цена.
Доппельгерц актив, витамины для глаз с лютеином и черникой
Препарат в форме капсул от «Queisser Pharma GmbH & Co. KG» (Германия). Витамины А, Е, В, зеаксантин, цинк снижают зрительную нагрузку, предупреждают катаракту, дистрофию сетчатки глаз, близорукость. Курс лечения – 30 дней. Зрение восстанавливается спустя 2–3 недели, не падает 3–4 месяца. БАД противопоказана детям в возрасте до 14 лет, при беременности, лактации, непереносимости компонентов. Побочные эффекты: аллергические реакции. Цена 30 капсул – 200–300 р.
NOW, Lutein & Zeaxanthin
БАД в форме капсул от Now Foods (США). Лютеин и зеаксантин в составе препарата улучшают питание тканей сетчатки, выводят вредные вещества с ее поверхности, стимулируют обменные процессы. Острота зрения повышается после месячного курса. Средство принимается 2–3 курсами/год. БАД противопоказана при беременности, лактации, непереносимости компонентов. Побочные эффекты: редкие случаи аллергических реакций. Цена 60 капсул – 1800 р.
OcuGuard Plus, Lutein, Zeaxanthin, Vitamin D3
Капсулы с витаминами от Twinlab (США). Бета-каротин, витамины В, С, цинк, селен улучшают зрение, увлажняют слизистую оболочку, устраняют раздражение глаз при длительной зрительной нагрузке, предупреждают помутнение хрусталика. Курс лечения – 30 дней. Проблемы со зрением исчезают через 1 месяц. Препарат противопоказан при непереносимости компонентов, в периоды лактации, беременности. Побочных эффектов нет. Цена 60 капсул – 1300 р.
Препараты лютеина для пожилых
С возрастом у человека мутнеет хрусталик, лопаются капилляры в глазах, повышается внутриглазное давление. Такие дегенеративные процессы в сетчатке глаз снижают остроту зрения. Повышается риск катаракты, глаукомы. Помогают решить проблему такие глазные капли с лютеином:
- Лютеин форте.Преимущества: быстрое восстановление зрения, профилактика повреждения сетчатки, применение в детском возрасте, доступная цена. Недостатки отсутствуют.
- Мультивит с лютеином и ликопеном.Преимущества: высокая эффективность, доступность в аптеках, защитные свойства для роговицы глаз, профилактика глазных болезней. Недостатки отсутствуют.
- Bausch & Lomb, AREDS Лютеин.Преимущества: надежная профилактика конъюнктивита, нарушений зрения разного происхождения. Недостатки: избирательное действие, возможность покупки только в интернет-магазине, высокая цена.
Лютеин форте
БАД с антиоксидантным эффектом от «Экомир» (Россия). В составе капсул содержатся витамины A, С, Е, таурин, экстракт гинкго билоба, минералы. БАД снимает жжение и раздражение при повышенной утомляемости глаз, восстанавливает ткани после травмы сетчатки и роговицы, улучшает зрение. Курс лечения – от 30 дней. Витамины противопоказаны при непереносимости компонентов. Побочных эффектов нет. Цена 30 капсул – 420 р.
Мультивит с лютеином и ликопеном
Это лютеиновый комплекс для глаз в форме таблеток от «Nutricare» (Россия). В составе содержатся каротиноиды, витамины, минералы. БАД не имеет вредных веществ, побочных явлений. Мультивит улучшает зрение, защищает сетчатку от ультрафиолета и возрастных изменений, увлажняет слизистую оболочку. Курс лечения – не менее 1 мес. Зрение восстанавливается через 3–4 недели. Противопоказания: гиперчувствительность. Цена 60 табл. – 1200 р.
Bausch & Lomb, AREDS Лютеин
Мощный антиоксидант в форме мягких капсул для повышения остроты зрения у пациентов старше 50 лет. Производитель – Bausch & Lomb (США). Лютеин укрепляет сосуды глаз, убирает помутнение хрусталика, улучшает обменные процессы. Курс лечения – не менее 1 месяца, повторять его можно несколько раз в год. Зрение восстанавливается спустя 2–3 недели. Противопоказания: аллергические реакции. Побочных эффектов нет. Цена 120 капсул – 1800 р.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Статья обновлена: 19.03.2019
Частые вопросы
Какие лучше пропить витамины для глаз?
Самыми важными витаминами для глаз считаются А, С, витамины группы В, Е, кальций и цинк. Витамин А необходим для здоровья сетчатки. Он содержится в оранжевых овощах и фруктах. Самым богатым источником этого витамина для глаз считается абрикос, много его содержится в авокадо и болгарском перце (оранжевом).
Какие хорошие капли для глаз с витаминами?
«Дефислез»,«Эмокси-оптик»,«Визин-чистая слеза»,«Эмоксипин»,«Эмоксибел»,«Систейн Ультра»,«ХИЛО-КОМОД», «ХИЛОЗАР-КОМОД».
Какие препараты с лютеином для глаз?
Лютеин-форте капсулы 30 шт. Валента Фармацевтика (Россия) Цена от 389. … Вижн форте таблетки комплекс c лютеином/зеаксантином/экстрактом черники 30 шт. Квадрат-С ООО (Россия) Цена от 270. … Лютеин 100% капсулы 60 шт. РеалКапс (Россия) … Супероптик капсулы 60 шт. Польфарма (Польша) … Супероптик капсулы 30 шт. Польфарма (Польша)
Можно ли детям лютеин форте?
Рекомендации по применению: детям с 7 до 11 лет – по 1 таблетке в день во время еды, детям старше 11 лет – по 2 таблетки во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема витаминов с лютеином для глаз обязательно проконсультируйтесь с врачом или офтальмологом, чтобы подобрать оптимальную дозировку и учесть индивидуальные особенности организма.
СОВЕТ №2
Приобретайте витамины с лютеином только у проверенных производителей и в аптеках, чтобы избежать подделок и гарантировать качество продукта.
СОВЕТ №3
Не забывайте, что витамины с лютеином — это дополнительное средство, а не замена правильному питанию и заботе о глазах. Питайтесь балансировано, уделяйте внимание глазам при работе за компьютером и не забывайте делать перерывы.