Заикание у взрослых — причины и как избавиться самостоятельно

Логоневроз, или заикание представляет собой частое повторение некоторых звуков, слогов или их удлинение. Часто патология сопровождается остановками, нерешительностью в речи, разрывающими ее ритмичное, плавное звучание и течение.

Что такое логоневроз

Изменение речи у взрослых в форме заикания – это заболевание, сопровождающееся нарушением воспроизведения звуков. Эта патология – следствие нейрогенных или психологических расстройств.

Чаще логоневроз возникает в детском возрасте и при отсутствии лечения сопровождает человека всю жизнь.

Механизм его развития:

Под действием провоцирующих факторов речевой центр Брока в головном мозге перевозбуждается, его тонус повышается. В результате скорость его работы увеличивается, нормальный речевой круг размыкается.
Перевозбуждение переносится на рецепторы двигательной активности головного мозга, возникают судороги мышц речевого аппарата (языка, губ, мягкого неба), затем их расслабление.
Центр речи снова расслабляется, речевой круг замыкается.

Иногда дополнительно возникают судороги дыхательных мышц, нарушающие приток воздуха в легкие и вызывая одышку. Логоневроз чаще проявляется на согласных буквах в начале или середине речи.

Психологические особенности заикающихся взрослых

У таких людей выявлен ряд особенностей поведения и психики. Они прогрессируют с усилением фиксированности на дефекте речи. Это:

эмоциональная неустойчивость;
невысокий уровень самоконтроля;
постоянная робость и смущение;
нарушение длительной концентрации внимания;
переживания по поводу речевых дефектов;
неуверенность в себе и своих действиях;
логофобия (боязнь речевых неудач);
преобладание астенических эмоций (грусть, печаль, страх);
постоянное нахождение в состоянии эмоционального напряжения.

Мнение врача:

Заикание у взрослых может быть вызвано различными причинами, включая стресс, тревожность, усталость или недостаток уверенности. Врачи рекомендуют обратить внимание на регулярное проведение релаксационных упражнений, таких как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса. Также полезно обратить внимание на дыхательные техники, которые могут помочь контролировать ритм дыхания и улучшить произношение. Важно обратиться к специалисту, чтобы получить индивидуальные рекомендации и поддержку.

► ЗАИКАНИЕ: эффективное лечение только одно! | Мацпен

Формы заикания и характерные признаки

Дефект речи классифицируют по двум признакам: течению патологии и характеристике судорог мышц. По первому признаку выделяют:

Постоянное невротическое заикание– нарушение непрерывно присутствует в любых ситуациях.
Волнообразное– дефект периодически исчезает, затем появляется снова в пределах 1–3 суток. Это связано с колебаниями эмоционального фона человека.
Рецидивирующее (возвратное)– дефект исчезает на длительный период (до нескольких лет), после чего появляется вновь.

По характеристике судорог различают:

Читайте также:

Климонорм – инструкция по применению и состав, показания, дозировка, форма выпуска и цена

Клонические– множественные спазмы мускулатуры речевого аппарата идут один за другим, вызывают непроизвольный повтор согласных звуков, запинки при произнесении слогов или слов при разговоре.
Тонические– следствие длительного сильного сокращение мышц рта или горла, что приводит к задержке речи, длинным паузам между словами, повторению гласных звуков.
Смешанные– проявляется симптоматика клонического и тонического логоневроза.

Интересные факты

Заикание может иметь множество причин, включая генетические факторы, травмы головного мозга, неврологические заболевания и психологические проблемы.
В лечении заикания используются различные подходы, такие как логопедическая терапия, медикаментозное лечение и психотерапия.
Самостоятельно справиться с заиканием можно с помощью упражнений на развитие речи, дыхания и расслабления, а также с помощью методов самогипноза и нейролингвистического программирования.

ТОП 1 Упражнение от Заикания | Способ избавиться от заикания

Почему взрослый человек заикается

Основные причины заикания у взрослых подразделяют на две группы:

Невротические (логоневроз)– появляется при стрессовых ситуациях, испуге, психотравмах, фобиях. Логоневроз имеет постоянный или временный характер. Симптомы дефекта усиливаются при стрессе, волнении и проходят в покое. Невротический тип заикания хорошо поддается коррекции.
Невроподобные (органические)– как следствие органического поражения головного мозга (кислородное голодание, инсульты, опухолевые процессы и т. д.). Симптомы стабильны, не зависят от эмоционального состояния. Нарушение речи часто сопровождается судорогами или подергиванием мышц лица (тиком), дополнительными движениями головы, затруднением дыхания. Органическое заикание лечится с трудом, требует постоянного контроля специалистов.

Передается ли заикание по наследству

Дефект речи передается по наследству только тогда, когда заикание – симптом какого-либо генетического заболевания. Существует невысокий процент наличия предрасположенности к органическим поражениям центра речи в головном мозге.

Опыт других людей

Заикание у взрослых может быть вызвано различными причинами, включая стресс, нервное напряжение, или даже физиологические особенности. Однако, есть несколько методов, которые могут помочь избавиться от этой проблемы самостоятельно. Важно обратить внимание на дыхание и речевую практику, а также научиться управлять стрессом. Также полезно обратиться к специалисту, который поможет разработать индивидуальную программу по преодолению заикания.

Как избавиться от заикания во взрослом возрасте

Коррекция речи у взрослых включает комплекс лечебных мероприятий, назначаемых врачом, и действий самого больного. Пациенту необходимо осознание проблемы, самостоятельное выполнение особых упражнений и дыхательной гимнастики.

При дефекте органической природы лечат патологии головного мозга.

Прогноз коррекции зависит от:

причины;
характера патологии;
психологического состояния больного.

Статьи по теме

Признаки нервного срыва у подростка – симптомы нарушения психического равновесия
Нарушение речи при инсульте – лечение
Афобазол – инструкция по применению, дозировка для детей и взрослых, противопоказания и отзывы

Лечение заикания у взрослых

Терапия заикания у взрослых заключается в прямом или косвенном воздействии на речь. У дефекта речи есть функциональная, личностная и социальная сторона. В коррекцию включают методы:

Читайте также:

Синдром Дресслера: лечение и постинфарктные осложнения

логопедические;
психотерапевтические;
социально-реабилитационные;
фармакологические;
физиотерапевтические.

Логопедические упражнения от заикания

Метод ориентирован на изменение стереотипных речевых привычек больного. Логопедические упражнения для заикающихся взрослых включают три направления:

формирование правильной техники речи, владение голосом и дыханием;
освоение навыков во время чтения вслух, при свободном разговоре;
закрепление и автоматизацию правильной техники речи.

Исправить дефекты речи помогут упражнения со скороговорками:

прочитайте скороговорку 4-5 раз;
попробуйте произнести, медленно и четко выговаривая все звуки;
не ускоряйте темп, пока не получится произнести все правильно;
добившись положительных результатов, ускорьте темп;
короткие скороговорки произносите на одном дыхании, соблюдайте темп;
проблемные звуки, слова и предлоги повторяйте почаще, отрабатывайте автоматизм.

Психотерапевтические методы

Метод представлен рациональной, суггестивной терапией, аутотренингом. Рациональная терапия – это форма бесед психотерапевта с пациентом для адекватного и конструктивного отношения человека к логоневрозу. Это помогает пациенту преодолеть проблему.

Суггестивная методика состоит в прохождении нескольких сеансов гипноза, что помогает нормализовать работу голосового аппарата. Аутотренинг – самостоятельная отработка (репетиция) речевых навыков. Он помогает закрепить результаты терапии в домашних условиях.

Фармакотерапия при заикании у взрослых

Медикаментозная терапия направлена на устранение судорожных синдромов, нормализацию нервных реакций.

Таблетки от заикания у взрослых помогают справиться со стрессом, волнением, тревогой.

Применяют следующие группы препаратов:

противосудорожные;
спазмолитики;
седативные;
комплексы витаминов.

Читайте также:

Мазь при ветрянке у детей и взрослых

Социо-реабилитационные мероприятия

Есть мероприятия, осуществляемые государственными или общественными организациями. Они защищают социальные права людей с речевыми отклонениями. Социальная реабилитация помогает человеку с заиканием взаимодействовать с обществом, закрепить личностные изменения.

Физиотерапевтические процедуры от заикания

В список физиотерапевтических методов входят курсы рефлексотерапии, остеопатии, электросонтерапии, массажа. Лечение направлено на:

нормализацию тонуса мышц гортани;
восстановление работы центральной нервной системы;
преодоление нестабильного эмоционального фона.

Видео

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Частые вопросы

Какие причины могут вызывать заикание у взрослых?

Заикание у взрослых может быть вызвано различными факторами, включая стресс, тревожность, низкую самооценку, травматические события, а также генетические и нейрофизиологические особенности.

Как можно самостоятельно попытаться избавиться от заикания?

Самостоятельно избавиться от заикания можно при помощи специальных упражнений на дыхание, речевых техник, а также путем работы над самооценкой и уменьшением тревожности. Также полезно обратить внимание на речевую практику и общение с окружающими.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать техники релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или йога, чтобы снизить уровень стресса, который может усиливать заикание.