Изжога при беременности –частое и навязчивое явление у женщин, когда начинает жечь во рту, за грудиной. Все дело – в прогестероне, приводящем к послаблению мышечной мускулатуры и увеличению секреции соляной кислоты по мере роста матки в размерах, сдавливания желудка, внутренних органов.
Вряд ли возможно полностью устранить неприятные подступы изжоги в этот прекрасный период у женщин, несмотря на множество медицинских средств, продающихся в аптеке. К счастью, изжога как симптом не причиняет особого вреда. Главное, поспособствовать облегчению состояния, найти более действенные и щадящие препараты, разрешенные к применению и не способные оказать негативного воздействия на плод. Также женщинам важно нормализовать рацион питания, кушать порциями и понемногу, не ложиться сразу в постель после приема еды, оставаясь до 40 минут в положении – вертикально, устранить наклоны туловища вперёд, отказаться отношения тяжестей, спать на высокой подушке с возвышением верхней части туловища по отношению к нижней.
Список лучших лекарств
Будущие мамы знают, что не все лекарственные аптечные препараты разрешены к применению при беременности. Многие из них даже имеют существенные противопоказания. Также не стоит доверять рекламируемым средствам по телевизору, ведь некоторые из них может негативно отразиться на здоровье женщины и ребенка, особенно при тяжелом течении беременности, серьезных отклонениях во внутренних системах и органах.
Всегда лучше сначала посоветоваться с врачами по подбору оптимальных и разрешенных препаратов, способных значительно снизить выработку кислотности, уменьшить секрецию и забросы желудочного сока, не нанося ущерб пищеварительной системе и плоду в организме женщины.
Стоит перечислить основные препараты при изжоге, рекомендованные врачами:
- Антациды (Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель) с содержанием кальция, натрия, магния и алюминия для обволакивания стенок пищевода, снижения кислотности желудочного сока. Формы выпуска препаратов – суспензии, гель, таблетки. Однако, не стоит пренебрегать дозировками. Избыточное поступление магния в организм может спровоцировать преждевременные роды, а кальция – к раннему окостенению костей черепа у ребенка. Нежелательно принимать Альмагель А в составе с анестезином, а вот Маалокс хорошо снижает выработку газов, вполне разрешен в период беременности, довольно приятен на вкус, хорошо устраняет подступы тошноты и тяжести в желудке, облегчает общее состояние.
Маалокс – разрешенный при беременности препарат
- Ингибиторы протонной помпы (Лансопразол, Пантопразол, Омепразол) для блокировки ионов водорода, снижения синтеза и выработки соляной кислоты. Однако нежелательно часто принимать препараты. Лучше использовать при сильных проявлениях изжоги или заболеваниях ЖКТ (гастрит, эзофагит).
Омепразол назначают обычно при заболеваниях ЖКТ и не используют как терапию от изжоги у беременных
- Блокаторы гистаминных рецепторов H2 (Ранитидин, Фамотидин) для снижения продуцирования соляной кислоты, блокировки рецепторов в слизистой желудка. Не рекомендуется принимать гистамины долгое время, что может привести к привыканию и побочным эффектам. Данные препараты редко применяются в терапии.
- Спазмолитики (Но-шпа, Папаверин) для расслабления сфинктера пищевода, но нужно принимать с осторожностью и все же, отдать предпочтение более безвредным антацидным препаратам (Гевискон, Алмагель, Маалокс). Нельзя принимать спазмолитики длительно, также совместно с другими лекарствами. Между приемами должно проходить некоторое время.
- Прокинетики (Мотилиум, Церукал) хорошо стимулируют моторику желудка, применимы в комплексе с антацидами. Хотя считаются сильными лекарствами и принимать большими дозами не рекомендуется.
- Ферментные препараты (Мезим) для стимуляции моторики, улучшения переваривания пищи, предотвращения застойных явлений в кишечнике и желудке. Мезим не приводит побочным эффектам и не влияет на тонус матки.
Если беременность протекает тяжело, а изжога проявляется систематически, то лечащим врачом могут быть подобраны более действенные препараты. Женщинам, приверженцам гомеопатии советуются прибегнуть к таким средствам как: Пульсатилл, Каустикум, Нуксвомика для устранения приступов изжоги, отрыжки, вздутия живота, металлического вкуса во рту.
Главное, при приеме лекарств учитывать врачебные рекомендации, не принимать медикаменты в больших количествах, всячески оградить малыша от возможных рисков негативного проявления таблеток.
Мнение врача:
Врачи рекомендуют беременным женщинам обращать особое внимание на выбор средств от изжоги, так как некоторые из них могут оказывать негативное воздействие на здоровье будущего малыша. В первую очередь, следует обратить внимание на натуральные методы борьбы с изжогой, такие как употребление маленьких порций пищи, избегание острой и жирной пищи, а также поддержание вертикального положения тела после еды. В случае необходимости применения лекарственных средств, врачи рекомендуют обращаться за консультацией к специалисту, который подберет наиболее безопасное и эффективное средство, учитывая индивидуальные особенности каждой беременной женщины.
Народные средства
Будущим мамочкам для погашения внутреннего пожара и устранения изжоги лучше прибегнуть к народным и не запрещенным методам. Изжогу можно быстро погасить некоторыми продуктами, если конечно, нет аллергии. В противном случае реакция организма может стать совсем непредсказуемой.
Внимание! Не правда, что сода хорошо устраняет изжогу. На самом деле она помогает на время, далее лишь провоцирует новые приступы. Принимать соду женщинам в период беременности не рекомендуется.
Если беспокоит изжога, то из домашних способов поможет:
- охлажденная вода ”Боржоми”;
- отвары из трав (зверобой, ромашка);
- продукты (семечки, шоколад, молоко, обволакивающие блюда, каши).
Минеральная вода Боржоми – отличное средство для борьбы с изжогой
Можно:
- принять несколько ложек овсяных хлопьев, залив кипятком и выждав их набухания;
- съесть горсть орехов, тыквенных семечек или изюма;
- принять ананас или в составе с ферментами для быстрого снижения кислотности и успокоения желудка;
- натереть на терке морковь или свежий огурец, выпить сок;
- приготовить картофельный сок.
Именно правильное питание полезными и качественными продуктами – залог предотвращения изжоги. Сразу же при первых ее появлениях помогут:
- салаты из свежей моркови, картофеля как быстроусвояемые блюда с содержанием большого количества витаминов;
- омлет и отварные яйца как источники белка для устранения изжоги;
- овсянка без соли с добавлением яблока либо сливочного масла, которая не приведет к тяжести в желудке;
- нежирное молоко, йогурты, что также полезно беременным;
- рыба, курица, говядина нежирных сортов с антацидными свойствами для благотворного влияния на ЖКТ. Такими же свойствами обладают овощи (капуста, морковь, тыква, картофель) в частности их сок, который полезно принимать в свежем виде натощак при первых же проявлениях изжоги.
Женщинам важно откорректировать свое меню, исключить из рациона продукты-провокаторы выработки соляной кислоты (жирная рыба замороженная, газ. напитки, кислые ягоды, острые и жареные блюда, фрукты, шоколад). Стоит присмотреться, от каких продуктов чаще всего проявляется отрыжка, постараться временно отказаться от их приема.
Фитотравы
Если отсутствует аллергия и непереносимость, то можно приготовить лекарственное сырье из трав, и вот следующие рецепты:
- майоран, имбирь, базилик, тысячелистник взять в равных количествах по 1ч.л из сбора, залить кипятком (1 стакан), настоять 15-20 минут, принимать 1/4 стакана части 3-4 раза в день;
- вереск (1 ст. л) залить горячей водой (1 стакан), выдержать на огне 10 минут, процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день;
- сухой тысячелистник (2 ст.л.) запарить кипятком (2 стакана), настоять 3-4часа, процедить и принимать по глоточку перед каждым приемом пищи;
- корень аира порубить, 1 ст. л. залить кипятком (1 стакан), выдержать на водяной бане, принимать по 1 глоточку перед едой;
- золототысячник + зверобой + мята взять по 2 ст. л, залить кипятком (2 стакана), настоять и пить 3 раза в день по 1/3 стакана;
- полынь, приготовить настойку на спирту. Прием – 8-10 капель с растворением в воде;
- донник + ромашка + зверобой, приготовить отвар. 1 ст.л. сбора залить капиятком, принимать понемногу до 3-ех раз в день
- мед при отсутствии аллергии, неплохо развести в молоке, теплой воде
- обыкновенный вереск. 40г залить кипятком, настоять. Прием -1 ст.л. 4 раза в день;
- тысячелистник (трава), 20г залить кипящей водой (2 стакана), настоять 2,5часа, процедить. Прием – 1 ст.л. трижды вдень перед едой;
- мята, можно заваривать и пить как чай. Главное, не сыпать много. Излишнее перевозбуждение ни к чему женщинам в интересном положении.
От изжоги при беременности помогут такие лекарственные травы и составы путем заваривания кипятком как: укроп, ромашка, мята, горечавка, зверобой. Хорошо помогает отвар мелиссы, который можно заваривать и пить вместо чая. Эффективна минеральная вода “Поляна Квасова”, щелочная среда который быстро устраняет неприятные ощущения или пищевая глина в составе с кремнием с приёмом по 1 ч. л. в день, но желательно принимать лишь на ранних сроках беременности, в 3-5 месяцев.
Опыт других людей
Средства от изжоги при беременности вызывают смешанные отзывы у будущих мам. Некоторые женщины отмечают, что благодаря этим средствам им удается справиться с неприятными ощущениями в желудке и избежать дискомфорта. Однако другие выражают опасения относительно возможных побочных эффектов для ребенка и предпочитают обходиться без химических препаратов. Важно помнить, что перед применением любых средств от изжоги во время беременности необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее безопасный и эффективный способ облегчения дискомфорта.
Можно ли пить Гастал?
Нередко будущие мамочки интересуются о воздействии Гастала от постоянно беспокоящей изжоги. В составе препарата – гидроксид магния и алюминия, щелочные компоненты для нейтрализации соляной кислоты. Препарат быстро воздействует с продолжительностью в 2-3 часа, не приводит к всасыванию кровь, хорошо выводится с калом, обладает обволакивающим воздействием на желудочную оболочку, снижает негативные проявления соляной кислоты. Часто назначается терапевтами при гастрите с острым или хроническим течением, пищевом отравлении. Препарат не приводит к запорам, а нейтрализация кислоты происходит непосредственно в желудке. Но рекомендуется для длительных и частых приемов во избежание частичного всасывания в кровь ионов алюминия, а значит – негативного воздействия на плод. Принимать без назначения врача противопоказано беременным женщинам. Активные вещества в составе могут привести к замедлению развития плода, снижению усвояемости железа, столь необходимого для женского организма, к выкидышам на раннем сроке или преждевременным родам.
Гастал – не самый безобидный препарат при беременности
Лучше подобрать альтернативные препараты или народные средства во избежание негативного воздействия на будущего малыша.
Можно ли пить Фосфалюгель?
Женщины интересуются о безопасности Фосфалюгеля для плода, особенно на раннем этапе беременности. Данный препарат применим при комплексном лечении многих желудочных заболеваний. К аналогам стоит причислить Маалокс, Калгель, Алмагель, Ренни.
Препарат обладает абсорбирующим и антацидным свойством. В составе – фосфат алюминия (действующий компонент) хорошо нейтрализует соляную кислоту, стабилизирует содержимое pH в желудке, нормализует кислотно-щелочную среду, быстро выводит токсины, газы и вирусы из пищеварительной системы. Фосфалюгель показан к применению при гастрите с повышенной секрецией, язве, эзофагите. Форма выпуска – пакетики для перорального приема. Лекарство недопустимо к применению при почечной недостаточности. Что касается беременности, то Фосфалюгель можно принимать до 3 пакетиков в день при заболеваниях желудка, но индивидуальная схема приема и дозировки должны быть разработаны врачом с учетом совместимости препарата с иными антигистаминными и антибиотическими средствам.
Фосфалюгель можно принимать только по назначению врача
Препарат назначается при беременности при сахарном диабете, и допустим к приему в первом триместре, но нежелателен длительный прием и в произвольных дозах, особенно при заболеваниях почек у женщин. Фосфалюгель может негативно сказаться на головном мозге в случае проникновения в кровь, снизить количественное содержание фосфора и кальция, негативно повлияет на психомоторику и память, а длительный прием – к кишечной непроходимости и запорам. Применение на ранних сроках возможно лишь с разрешения врача.
Советы
Врачи и диетологи советуют женщинам в интересном положении адекватно отнестись к рациону питания:
- кушать порциями и понемногу (до 7 раз в день), тщательно пережевывать пищу;
- отказаться от приемов пищи за 3 часа до сна;
- не ложиться сразу в кровать после еды и оставалась в вертикальном положении хотя до 40 минут;
- отказаться от резких наклонов, ношения узкой и стесненной одежды;
- полезно пить женщинам яблочный уксус небольшими глотками путем разведения 1 ч.л. на 1 стакан воды, употреблять такие продукты для нейтрализации соляной кислоты как: рыбу, черствый хлеб, творог, сливочное масло, сливки, молоко, омлет на пару, растительное масло;
- стараться не кушать острую и жирную пищу. Специи и заглушают слегка токсикоз, но то в тоже время активизируют усиленную выработку желудочного сока и способствуют забросам;
- избегать стрессов, способных лишь стимулировать большую выработку соляной кислоты;
- больше гулять на свежем воздухе, что полезно для активизации моторики ЖКТ.
Несмотря на многие ограничения по приему лекарств изжога у беременных вполне устраняется безопасными домашними методами. Конечно, трудно совсем от нее избавиться на ранних сроках, а вот в последние месяцы беременности она прекращается по причине снижения количества прогестерона, подготовки организма к родам и опускания вниз живота. Беременность – прекрасный период и для подавления изжоги лучше подобрать максимально щадящие эффективное средство и соблюдать несложные правила, которые позволят избежать появления новых неприятных приступов.
Отзывы беременных о средствах от изжоги
Марина.Я не привыкла доверять медикаментам, но на 11 неделе изжога просто замучила. Решила прибегнуть к минеральной воде. Пью понемногу на протяжении всего дня и вполне комфортно себя чувствую. При подступах изжоги съедаю яблоко либо выпиваю стакан охлажденного молока. Если же, появляется необходимость в выборе аптечных средств, то нельзя забывать о безопасности малыша. Лучше всего проконсультироваться с гинекологом.
Елена.С появлением беспокоящей изжоги решила спросить у акушера, что может помочь. Особенно на 20 неделе изжога стала просто нестерпимой. Оказывается, хорошо помогают семечки подсолнуха. Стала есть понемногу в сыром виде. Вообще рекомендую придерживаться правильного питания, исключить из рациона кислые фрукты, а творог лучше заменить на нежирные сыры. Мне например помогает молоко и неприятный симптом быстро проходит Рекомендую чаще менять положение тела во сне, как можно чаще спать в конце беременности на 2-ух подушках и желательно в полу сидячем положении.
Ирина.Всем советую кушать чернослив, красную свеклу в салате, овощное пюре от запоров и изжоги, носить не сдавливающую одежду, чтобы не приводила к дискомфорту. Также нужно принимать правильное положение тела во сне, не спать долго на левом боку и на спине. Желательно приподнимать верхнюю часть туловища вы избавление от запоров.
Елена.Изжога просто замучила на 28 неделе, перепробовала все народные средства, но ничего не помогало. Что же теперь, уже 34 неделя идет, остается лишь потерпеть. Хотя, например, молоко неплохо сбивает неприятный симптом.
Наталья.Я предпочитаю пить простую воду или яблочный сок, не кушать после 8 часов вечера, выпивать на ночь 0,5 стакана кефира. Можно пить натощак картофельный сок по 1/3 стакана незадолго до еды.
Светлана.Серьёзно отношусь к здоровью и не прибегаю к лекарствам. Но исключила из рациона кислые продукты, специи, маринады, копчености, газ. напитки, жирное мясо. А вот нежирная рыба, сметана, молоко, творог не переводят к изжоге. Стараюсь не кушать3-4 часа до сна, не принимать горизонтального положения сразу после еды.
Конечно, токсикоз и изжога при беременности – постоянные явления. Стоит смириться с подобным состоянием, которое вскоре пройдет само по себе. Если уж совсем невтерпеж, то можно выпить свежевыжатый морковный сок или тёплой водички, а какие противоизжоговые таблетки принимать ввиду индивидуальности каждого организма – лучше сначала посоветоваться с лечащим врачом.
Частые вопросы
Как избавиться от сильной изжоги при беременности?
При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов. Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна.
Как можно убрать изжогу?
Молоко. Оно нейтрализует соляную кислоту лишь на некоторое время, обволакивает желудок и создает впечатление, что все хорошо. … Раствор соды. Очень многие при изжоге сразу пьют соду. … Картошка. Этот овощ хорошо помогает при изжоге. … Отвар мяты. Мята при изжоге не поможет, а только навредит.
Какие продукты помогают избавиться от изжоги?
некислые ягоды и фрукты: бананы, яблоки, груши, дыня, малина. … овощи: морковь, картофель, брокколи, спаржевая фасоль, тыква, кабачки,нежирное мясо: куриные грудки, индюшатина, постная говядина,нежирные сорта рыбы,подсушенный хлеб,макароны из твердых сортов пшеницы,Ещё•20 июл. 2022 г.
Какие продукты вызывают изжогу во время беременности?
Дело в том, что некоторые продукты, например помидоры, шоколад, фастфуд, копчёности, соленья, жирная пища и газированные напитки, раздражают слизистую оболочку пищевода, увеличивают выработку кислого желудочного сока и могут провоцировать рефлюкс, вызывая тем самым неприятное чувство жжения за грудиной.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу перед началом приема любых средств от изжоги во время беременности. Только специалист сможет подобрать безопасное и эффективное лечение для вас и вашего ребенка.
СОВЕТ №2
Избегайте излишнего употребления жирной, острой и кислой пищи, так как они могут усилить проявление изжоги. Предпочтение отдавайте легкой, нежирной пище.
СОВЕТ №3
Попробуйте натуральные методы снятия изжоги, такие как медовая вода, миндальное молоко или отвар из льна. Они могут оказаться эффективными и безопасными для беременных женщин.