Профилактика анорексии у взрослых и детей

В основе этого заболевания лежит нервно-психическое расстройство, которое проявляется навязчивым стремлением к похудению, страхом ожирения. Пациенты с анорексией придерживаются строгих диет либо попросту голодают, вызывают рвоту после приема пищи. Узнайте, какие последствия влечет неадекватная оценка собственного веса.

Причины анорексии

В большинстве случаев провоцирующим фактором развития навязчивого стремления к похудению служит депрессия, но для успешного лечения устранить только лишь психические (психологические) расстройства недостаточно.

Как правило, причины анорексии имеют настолько глубокий характер, что выявить их бывает крайне сложно. Подавляющая часть больных – подростки и молодые девушки, находящиеся под влиянием навязываемых массмедиа стандартов красоты. В зависимости от механизма развития выделяют следующие виды анорексии:

Психическую – патологическое состояние возникает при нарушениях психического здоровья, которые сопровождаются потерей чувства голода (шизофрения, депрессия, паранойя).
Симптоматическую – анорексия выступает признаком соматического заболевания.
Нервную (психогенную) – человек сознательно ограничивает себя в пище.
Лекарственную – заболевание возникает вследствие превышения дозы психотропных и других препаратов.

Сегодня большую проблему представляет психогенная анорексия. Дело в том, что пациенты с такой формой заболевания скрывают собственное состояние. Они упорно отказываются от помощи, считая при этом, что все в полном порядке. Анорексики стараются уменьшить объемы пищи разными способами, например, выбрасывают еду, заказывают в кафе и ресторанах исключительно салаты. Как ни парадоксально, больные охотно готовят и буквально закармливают своих близких.

Мнение врачей:

Анорексия – серьезное расстройство пищевого поведения, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья. Врачи подчеркивают, что профилактика анорексии у взрослых и детей играет ключевую роль в сохранении физического и психического благополучия. Основные рекомендации специалистов включают в себя правильное питание, регулярную физическую активность, поддержание здорового образа жизни и позитивное отношение к своему телу.

Важно обращать внимание на питание и не допускать жестких диет, которые могут привести к нарушениям в пищевом поведении. Регулярные занятия спортом способствуют укреплению здоровья и поддержанию нормального веса. Также необходимо обращать внимание на психологическое состояние, избегать стрессов и находить позитивные способы решения проблем.

Врачи подчеркивают, что важно обсуждать открыто вопросы питания и веса с детьми и подростками, создавая доверительные отношения и поддерживая их самооценку. Раннее выявление признаков анорексии и своевременное обращение за помощью специалистов помогут предотвратить развитие этого расстройства. Все усилия направлены на то, чтобы обеспечить здоровое и счастливое будущее для каждого человека.

Как не умереть от похудения: история одного спасения от анорексии

У взрослых

Обязательным условием для развития психогенной анорексии являются особенности личности, например, болезненное самолюбие, склонность к сверхценным идеям. Остальные факторы могут спровоцировать заболевание, если произойдет их наложение на «подходящую» социальную природу человека. У взрослых, как правило, возникает симптоматическая (редко лекарственная) форма патологии. Факторами развития расстройства в этом случае выступают заболевания, вследствие которых нарушается работа пищевого центра головного мозга:

хроническая почечная недостаточность;
онкологические заболевания;
инсульт;
заболевания пищеварительной системы (гастрит, гепатит, язва желудка);
сахарный диабет;
эндокринные заболевания;
синдром Каннера;
болезнь Аддисона;
неврозы.

Статьи по теме

Анорексия – лечение и последствия заболевания
Анорексия – симптомы и причины развития
Питание при анорексии: меню диеты

У детей

Указанная группа пациентов страдает от анорексии вследствие недостаточной функции гипоталамуса, аутизма. Хронические патологии внутренних органов, как например: панкреатит, гастрит, цирроз печени, гипотиреоз – тоже способны спровоцировать развитие заболевания. У маленьких детей расстройство может возникнуть по причине неправильного режима кормления. Помните, настойчивое перекармливание способно вызвать неприятие еды на подсознательном уровне.

Лабильная подростковая психика нередко фиксирует идею о снижении веса как самую ценную для счастливой жизни. Как утверждают специалисты, анорексия в этом случае «является единственным способом избавиться от подсознательного страха перед ожирением и потерей привлекательности». Кроме того, у детей может развиться лекарственная или ятрогенная анорексия на фоне приема препаратов, воздействующих на центральную нервную систему (ЦНС):

антидепрессантов;
наркотических средств;
кофеина;
амфетаминов;
седативных препаратов;
транквилизаторов.

Читайте также:

Когда нельзя делать ингаляции: противопоказания к процедуре

Анорексия: ✅ лечение, симптомы и причины нервной анорексии

Опыт других людей

Профилактика анорексии у взрослых и детей вызывает разносторонние мнения среди людей. Некоторые считают, что основное внимание следует уделить психологической поддержке и самоприятию, чтобы предотвратить развитие расстройства пищевого поведения. Другие призывают к более строгому контролю за диетой и физической активностью, чтобы избежать негативных последствий. Однако большинство согласны в том, что образование и информирование о здоровом образе жизни, а также поддержка со стороны близких играют важную роль в профилактике анорексии. Важно помнить, что каждый человек уникален, и подход к профилактике должен быть индивидуализированным.

Меры профилактики заболевания

Помните: профилактика анорексии, прежде всего, направлена на устранение провоцирующих факторов. Здоровое отношение к пище, рациональный взгляд на современные представления о красоте помогут предотвратить развитие заболевания.

У лиц, имеющих эпизоды анорексии, искажено восприятие собственного тела. Невзирая на болезненную худобу, они продолжают истязать себя голодом и тяжелыми тренировками. При появлении первых признаков «зацикливания» на похудении следует обратиться за консультацией к врачу. Кроме того, с целью профилактики анорексии необходимо:

воспринимать себя как цельную личность;
поддерживать комфортную атмосферу в доме;
своевременно проводить профилактику и лечение соматических заболеваний;
отказаться от необоснованных диет, вредных привычек;
преодолеть перфекционизм;
сбалансировано питаться.

Профилактика заболевания у подростков заключается в просветительской работе. Ребенок должен быть осведомлен относительно механизма похудения. Кроме того, он должен знать, для чего предназначена та или иная диета, в каких случаях определенная программа принесет пользу, а когда обернется тяжелым заболеванием. Важно донести до подростка основные принципы правильного похудения:

питаться разнообразно;
принимать пищу небольшими порциями;
отказаться от полуфабрикатов, фастфуда;
жирные молочные продукты заменить обезжиренными;
соблюдать питьевой режим;
принимать комплексы витаминов и минералов;
потреблять достаточное количество фруктов, овощей;
ужинать за 2–3 часа до сна.

Последствия анорексии

Согласно медицинской статистике, примерно 20% людей с таким заболеванием умирают. Более половины летальных случаев происходит вследствие суицида. Помните, осложнения анорексии обратимы только на начальных стадиях. В ситуации, когда организму не хватает глюкозы, он ищет альтернативные источники энергии. В результате расходуются внутренние белково-жировые резервы. Как следствие, человек резко теряет вес.

Кроме того, у пациентов наблюдаются перебои в работе сердца, выпадают волосы, кожа становится дряблой и сухой, у женщин нарушается менструальный цикл. Своевременное лечение способно вернуть больного к нормальной жизни. В случае если терапия не возымела успеха, потеря веса становится критической. На этом этапе наблюдается крайняя степень истощения. Последствия запущенной анорексии имеют необратимый характер и проявляются в следующих состояниях:

дистрофии всех внутренних органов;
отеках;
нарушениях работы ЦНС;
частых простудных заболеваниях;
болезненностью вдоль позвоночника;
снижении плотности костной ткани;
гипогликемии;
отеке мозга;
сердечной недостаточности;
почечной дисфункции.

Видео

Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Читайте также:

Окситоцин – инструкция по применению и состав, показания, дозировка, форма выпуска и цена

Статья обновлена: 17.08.2018

Частые вопросы

Какие бывают виды анорексии?

Виды анорексии Анорексия бывает: первичной (чувство голода отсутствует из-за эндокринных, неврологических и иных патологий), психической (развивается на фоне психических расстройств и навязчивых состояний), лекарственной (нарушение аппетита может быть побочным эффектом приема антидепрессантов, стимуляторов и т.

Что такое анорексия простыми словами?

Анорексия, или нервная анорексия (синдром Твигги), – это серьезное психическое расстройство пищевого поведения, характеризующееся болезненной тягой к снижению веса, страхом перед ожирением и искаженным восприятием своего тела. Его летальность в некоторых странах достигает 18%.

Сколько стадий у анорексии?

Стадии анорексии Заболевание проходит три фазы развития: Дисморфическая.

Чем отличается нервная анорексия от обычной?

Ключевым отличием нервной анорексии является то, что отказ от пищи является умышленным и осознанным: чувство голода не отсутствует, оно целенаправленно подавляется или обманывается различными приемами и способами, о которых ниже. У «соматической» анорексии всегда есть конкретная причина, но нет мотива.