На протяжении всей жизни человек воспринимает, накапливает, удерживает информацию. Это происходит благодаря памяти – сложному процессу, который протекает в центральной нервной системе. У пожилых людей из-за естественного старения нередко наблюдается потеря этих функций.
Почему с возрастом ухудшается память
Нарушение мозгового кровообращения, хронические заболевания у пожилых людей приводят к снижению концентрации внимания, ослаблению мыслительной деятельности. Потерю образной, слуховой, зрительной памяти связывают с такими процессами:
- отмирание клеток из-за скопления холестериновых бляшек;
- недостаточное снабжение тканей кислородом, питательными компонентами;
- замедление регенерации клеток;
- снижение выработки веществ, нужных для работы мозга.
Причиной потери памяти у пожилых людей становятся такие изменения в организме:
- расстройство передачи нервных импульсов в результате деградации биохимических процессов;
- недостаток микроэлементов, витаминов;
- дисфункция центральной нервной системы (ЦНС);
- нарушение обменных процессов в мозговых тканях;
- психические расстройства;
- гибель клеток мозга в результате инфекций, травм, инсульта;
- гормональные нарушения.
Факторы риска потери памяти
В пожилом возрасте проблемы с запоминанием могут быть по множеству причин. К факторам риска потери памяти специалисты относят:
- черепно-мозговые травмы;
- злоупотребление алкоголем;
- нервное перенапряжение;
- нарушение сна;
- употребление наркотических средств;
- авитаминоз;
- курение;
- стрессы;
- интоксикацию организма;
- ограничение подвижности;
- хроническую усталость;
- побочные действия лекарственных препаратов.
К повышению вероятности потери памяти в пожилом возрасте приводят такие заболевания:
- вегето-сосудистая дистония;
- сахарный диабет;
- атеросклероз;
- болезнь Альцгеймера;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- нарушение мозгового кровообращения;
- артериальная гипертензия;
- болезнь Паркинсона;
- дисциркуляторная энцефалопатия;
- инфекционные патологии;
- опухоли мозга;
- шизофрения;
- эпилепсия;
- депрессия.
Мнение врача:
Потеря памяти у пожилых людей может быть вызвана различными причинами, включая недостаток кислорода в мозге, болезни, такие как болезнь Альцгеймера, или просто естественное старение организма. Врачи отмечают, что признаки потери памяти у пожилых людей могут включать забывчивость, путаницу в повседневных делах и трудности с концентрацией. Однако, важно помнить, что потеря памяти не всегда является необратимой. Специалисты рекомендуют регулярные умственные упражнения, здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу для диагностики и лечения, что может способствовать восстановлению памяти у пожилых людей.
Виды старческой забывчивости
|
Разновидности |
Проявления потери памяти |
|
По степени распространенности |
|
|
По времени |
|
|
По утраченным событиям |
|
|
По скорости утраты |
|
|
Глобальная амнезия |
|
|
Визуальная |
невозможно узнать встречаемых людей |
|
Выборочная |
всплывают отдельные эпизоды |
Астенический синдром
Проблемы с памятью у пожилых людей возникают при развитии астенического синдрома – психопатологического расстройства, которое сопровождается такой клинической картиной:
- повышенная раздражительность;
- бессонница;
- нервозность;
- головная боль;
- дневная сонливость;
- рассеянность;
- забывчивость;
- метеозависимость;
- слабость;
- скачки артериального давления;
- нарушение сердечного ритма.
Провоцирующими факторами появления астенического синдрома у людей пожилого возраста могут быть:
- начальная фаза шизофрении;
- атеросклероз;
- черепно-мозговая травма;
- онкологические патологии;
- абсцессы;
- менингит;
- энцефалит;
- вирусный гепатит;
- бруцеллез;
- сердечная недостаточность;
- рассеянный склероз;
- артериальная гипертензия.
Статьи по теме
- Таблетки от головокружения и шума в ушах: как принимать лекарства
- Лекарство для памяти пожилым – перечень эффективных препаратов с описанием и противопоказаниями
- Прегабалин – инструкция по применению и аналоги
Амнезия
В пожилом возрасте иногда возникает патологическая потеря памяти о прошлых и текущих событиях в жизни. Это состояние называют амнезией. На утрату памяти оказывают влияние такие факторы:
- сосудистые нарушения;
- возрастные дегенеративные процессы в головном мозге;
- опухоли;
- сосудистая деменция;
- атрофия мозга;
- заболевания ЦНС;
- нейроинфекции;
- токсическое поражение мозга;
- психические расстройства.
Врачи классифицируют амнезию по наличию таких признаков:
|
Вид |
Проявления |
|
Диссоциативная |
из памяти уходят события, которые нанесли психологическую травму |
|
Ретроградная |
помнят только то, что было до травмирующего фактора |
|
Фиксационная |
нет памяти на сегодняшние события |
|
Антероградная |
забывают все, что произошло после травмы |
|
Процедурная |
утрата бытовых навыков – как пользоваться ножом, чистить зубы |
|
Тотальная |
люди не помнят ничего, включая себя |
Парамнезия
Для лиц пожилого возраста характерно появление искажения воспоминаний, к которым добавляются собственные фантазии. Такое состояние называется парамнезией, имеет несколько типов:
|
Разновидность |
Проявления нарушений |
|
Конфабуляция |
замена фрагментов реальных событий придуманными фактами, которые преподносят как действительность |
|
Псевдореминисценция |
воспоминание замещают другим из настоящей жизни |
|
Криптомнезия |
информацию из фильмов, книг выдают за пережитые события |
|
Эхомнезия |
люди ощущают, что с ними уже происходила история, хотя в реальности ее не было |
|
Палимпсест |
|
Интересные факты
-
Потеря памяти у пожилых людей может быть вызвана рядом факторов, включая нормальное старение, болезни, травмы и определенные лекарства.
-
Признаки потери памяти у пожилых людей могут включать забывание имен, дат и событий, трудности с принятием решений, изменения в поведении и личности, а также проблемы с ориентацией в пространстве и/или временем.
-
Восстановление памяти у пожилых людей может быть достигнуто с помощью различных методов, включая когнитивную реабилитацию, упражнения для мозга, изменение образа жизни и прием определенных лекарств.
Признаки нарушения памяти в пожилом возрасте
Симптомы забывчивости возникают отдельно или в комплексе. Специалисты выделяют такие признаки расстройства памяти:
|
Симптомы |
Причина возникновения |
|
Спутанность сознания, нарушение последовательности, ясности мыслей |
Повреждение тканей мозга вследствие травмы, заболеваний, интоксикации |
|
Расстройство концентрации внимания |
Опухоль мозга, инфекции |
|
Усталость |
|
|
Нарушение речи |
Повреждение зоны Брока, ответственной за речедвигательные функции |
|
Головная боль |
Черепно-мозговая травма, заболевания |
|
Тремор, паника, тревога |
Наркотическая, алкогольная зависимость |
|
Нарушение координации движений, ориентации, головокружение |
Болезнь Альцгеймера |
Опыт других людей
Потеря памяти у пожилых людей часто вызывает беспокойство у их близких. Люди отмечают, что причины этого состояния могут быть разнообразными, включая недостаток кислорода в мозге, стресс, недостаток сна и даже неправильное питание. Признаки потери памяти у пожилых людей могут включать забывчивость, затруднения с концентрацией и запутанность в рассказах. Восстановление памяти возможно благодаря комплексному подходу, включающему здоровое питание, физическую активность, умственные тренировки и поддержку со стороны близких.
Лечится ли забывчивость у пожилых людей
Восстановительная терапия необходима всем пациентам, у которых амнезия, независимо от тяжести состояния. Частичная потеря памяти у пожилых людей имеет благоприятные прогнозы для улучшения состояния. Тактика лечения зависит от симптоматики, включает такие методики:
- прием лекарственных препаратов;
- физиопроцедуры;
- лечебная гимнастика;
- использование народных средств.
Для активизации функций головного мозга, улучшения мышления, запоминания, врачи рекомендуют:
- создание позитивного настроя при общении, просмотре передач;
- выполнение упражнений для тренировки мозга;
- лечение хронических заболеваний;
- избавление от вредных привычек;
- повышение физической активности;
- прогулки на природе;
- полноценный сон;
- разгадывание кроссвордов;
- развитие мелкой моторики;
- чтение книг;
- разучивание стихов.
Медикаментозная коррекция памяти
Улучшить мозговую деятельность, исправить нарушенные функции в пожилом возрасте помогают лекарственные препараты. Врачи назначают их индивидуально, с учетом симптоматики, тяжести течения недуга. Результативностью отличаются такие таблетки для восстановления памяти пожилым:
|
Группа |
Лекарства |
Действие |
Способ применения |
|
Ноотропы |
Пирацетам |
активизирует мозговое кровообращение, обменные процессы в нервных клетках |
до 160 мг на килограмм массы на сутки, 4 приема |
|
Аминокислоты |
Глицин |
улучшает метаболизм в нейронах |
2 таблетки, 3 раза в день, рассосать под языком |
|
Препараты гинкго билоба |
Билобил |
нормализует поступление кислорода к клеткам мозга |
капсула, трижды в сутки |
|
Психостимулирующие |
Фенотропил |
регулирует торможение, возбуждение |
150 мг, дважды за день после еды |
|
Средства гамма-аминомасляной кислоты |
Аминалон |
улучшает мозговое кровообращение |
200 мг, 3 приема |
|
Гамкергические препараты |
Энцефабол |
повышает усвоение глюкозы нейронами, активизирует обмен нуклеиновых кислот |
2 таблетки, 3 приема |
Народные средства для улучшения памяти у пожилых
|
Рецепт приготовления |
Способ применения |
|
|
Настой из клевера |
|
|
|
Травяной отвар |
|
|
|
Свежие, замороженные ягоды черники |
|
|
|
Настой сбора трав, растений |
|
Пить по 3 ложки, 6 приемов. |
Упражнения для активизации мозговой деятельности
Регулярные тренировки являются профилактикой нарушения памяти. Занятия восстанавливают способность мыслить, запоминать, повышают концентрацию внимания.
|
Зеркальное рисование |
|
|
«Ухо-нос» |
|
|
Животные |
|
|
Фотографии |
|
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Частые вопросы
Можно ли восстановить память у пожилых людей?
постоянные интеллектуальные нагрузки,лёгкую физическую активность,исключение вредных привычек,приём препаратов для улучшения памяти пожилых людей,полноценный здоровый сон,головоломки для пожилых для улучшения памяти,регулярное живое общение,Ещё
Какие таблетки нужно пить в пожилом возрасте для улучшения памяти?
Глицисед. Известный препарат – «Глицисед», применяется при лечении ухудшений памяти у пожилых людей, проявляющихся в форме склероза или амнезии. … Интеллан. … Пирацетам и энтропии. … Подобным по действию является «энтропии». … Танакан и Бифрен.
Какие болезни вызывают потерю памяти?
В первую очередь провалы в памяти могут возникать при старческой, или сенильной, деменции. При деменции возникает диффузное поражение коры мозга (например, при болезни Альцгеймера) или подкорковых структур мозга (болезнь Паркинсона, хорея Гентингтона, рассеянный склероз, энцефалопатия).
Как улучшить память бабушке?
Развивайте новые навыки Изучение чего-то нового, например, игры на музыкальном инструменте, изучение иностранного языка или занятия рукоделием стимулируют активность мозга и помогают улучшить память.Кроссворды и головоломки … Обучение мнемонике … Слушайте музыку … Читайте книги
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте активный образ жизни, включая физические упражнения, умственные тренировки и социальное общение, чтобы снизить риск потери памяти.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Питайтесь здоровой пищей, богатой антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами, такими как омега-3, для поддержания здоровья мозга и улучшения памяти.
СОВЕТ №3
Помните о важности регулярных медицинских осмотров и консультаций с врачом для своевременного выявления и лечения возможных проблем с памятью.
Загрузка...
