Острое временное расстройство с симптомами депрессии и потерей контроля над действиями – это нервный срыв. В группе риска находятся легковозбудимые, чувствительные люди. Чаще нервные срывы случаются у женщин в силу их эмоциональной слабости. Такие расстройства опасны развитием не только психологических отклонений, но и некоторых заболеваний.
Стадии развития эмоционального напряжения
Симптомы нервного срыва у человека появляются не все сразу. Для этого расстройства характерно поэтапное развитие. Основные стадии развития эмоционального напряжения:
Стадия |
Описание |
Воодушевление |
Человек чувствует эмоциональный и энергетический подъем, но не придает значения сигналам, указывающим на переоценку своих сил. |
Истощение |
Развивается усталость, появляется раздражительность. |
Апатия |
На фоне нервного истощения возникают вялость, бессилие, апатия. Ситуацию усугубляют постоянные головные боли, нарушения работы сердца, конфликты с окружающими, нарастание чувства вины. |
Мнение врачей:
Нервный срыв – это серьезное состояние, которое может иметь разнообразные последствия для человека. Врачи отмечают, что одним из основных последствий нервного срыва является повышенный уровень стресса и тревоги. Человек может испытывать постоянное чувство беспокойства, раздражительность, апатию и депрессию.
Кроме того, нервный срыв может привести к нарушениям сна, аппетита и общего физического состояния. Часто у людей после нервного срыва наблюдается снижение иммунитета, что делает их более уязвимыми перед различными заболеваниями.
Важно понимать, что последствия нервного срыва могут быть разнообразными и индивидуальными для каждого человека. Поэтому важно обратиться за помощью к специалистам – психологам или психиатрам, чтобы предотвратить возможные долгосрочные негативные последствия и восстановить психическое здоровье.
Чем опасен нервный срыв
Проблемы с пищеварением и сердцем, скачки давления, головная боль – характерные симптомы нервного срыва. Они не проходят бесследно для физического здоровья. Его связь с эмоциональной сферой доказана исследованиями. Одним из показателей является синдром «белого халата», при котором у человека повышается давление, когда он видит врача.
Последствия могут возникать через разное количество времени. Все зависит от течения самого расстройства. Оно проходит следующие стадии:
- Накопление усталости и стресса. Человек берет на себя слишком много, но не справляется. При нахождении в таком состоянии длительное время (от нескольких дней до пары лет) может развиться вторая стадия.
- Непосредственно срыв, когда происходит всплеск эмоций. Состояние длится от пары минут до нескольких часов.
- Усталость, при которой человек не может ни думать, ни даже шевелиться. Он может не реагировать на внешние раздражители. Последствия развиваются либо сразу после срыва, либо спустя несколько дней, недель или даже месяцев.
На физиологическом уровне
Нервное расстройство влияет на гормональный фон, сердце, пищеварение, половые органы
. При сильном истощении организма могут развиться следующие патологии:
- анорексия, булимия;
- тяжелая форма гастрита;
- наркотическая или алкогольная зависимость;
- скачки давления;
- нарушения сердечного ритма;
- головные боли.
Статьи по теме
- Причины гирсутизма у женщин – идиопатический синдром и побочные действия препаратов
- Симптомы авитаминоза – общие признаки, особенности у ребенка, мужчины и женщины
- Болезни нервной системы – список распространенных, лечение медикаментами, физиотерапией и хирургически
Опыт других людей
Последствия нервного срыва могут быть разнообразными и оказывать серьезное воздействие на человека. Люди, пережившие подобное состояние, часто описывают его как потерю контроля над собой и эмоциями. Нервный срыв сопровождается чувством беспомощности, раздражительностью и частыми изменениями настроения. Это может привести к проблемам в отношениях с окружающими, а также к снижению производительности и концентрации. Важно помнить, что последствия нервного срыва могут быть долгосрочными, поэтому важно обращаться за помощью к специалистам и заботиться о своем психическом здоровье.
На психологическом
Менее значимые нарушения наблюдаются со стороны психики. К возможным последствиям срыва в этой группе осложнений можно отнести:
- расстройства в сексуальной сфере;
- суицидальные мысли;
- развитие различных фобий;
- маниакально-депрессивный психоз;
- сильная тревога;
- агрессия, нападения на близких;
- психические расстройства.
Последствия нервного расстройства для отдельных категорий лиц
У большинства людей при нервном срыве без лечения развивается эмоциональное истощение. Некоторые категории больных особенно подвержены развитию таких расстройств и их осложнений. К таким пациентам относятся:
- Дети. Особенно склонны к нервным расстройствам вследствие не до конца сформированной психики. Кроме того, в детском возрасте на нее сильно влияют родители.
- Подростки. На незрелую психику накладывает отпечаток гормональная перестройка.
- Беременные женщины. На психику влияют гормональные изменения, а также отношения с отцом ребенка.
Для детей
Подобным срывам более подвержены дети старше 3 лет. Даже обычный переезд или ссора в семье может вызвать проблемы с психикой. В качестве последствий срыва могут выступать:
- заикание;
- отставание в физическом и психическом развитии;
- формирование фобий;
- развитие стойких неврозов.
Для подростков
В подростковом возрасте начинается переходный период, когда происходит половое созревание. Оно влияет и на нервную деятельность: процессы возбуждения начинают преобладать над торможением. Психическая неуравновешенность из-за переживаний и повышенная эмоциональность увеличивают риск нервных срывов. Они могут вызывать следующие последствия:
- суицидальные наклонности;
- проблемы в семье;
- агрессивность, раздражительность;
- нервно-психическое истощение;
- снижение успеваемости;
- ухудшение контактов с социумом;
- приобретение вредных привычек;
- язва желудка, гастрит;
- бессонница;
- проблемы с весом.
Для беременных женщин
Во время беременности даже любая мелочь может вывести женщину из себя. Это обусловлено выработкой гормонов, необходимых для поддержания жизнедеятельности плода. Гонадотропин раздражает ЦНС, прогестерон повышает утомляемость, эстриол усиливает чувствительность к внешним факторам. Последствия нервного срыва у женщин при беременности:
- усиление отеков и токсикоза из-за гормональных нарушений;
- гипоксия плода;
- гипертонус, который может привести к выкидышу или преждевременным родам.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Статья обновлена: 10.09.2018
Частые вопросы
Что происходит с человеком после нервного срыва?
Эмоциональное состояние имеет прямую связь с физическим состоянием. Если был обнаружен нервный срыв, начинают проявляться симптомы: проблемы с сердцем, с органами пищеварения, головокружения. Срыв может начаться у больного, который пытался покончить жизнь самоубийством.
Как ведет себя человек при нервном срыве?
физическое истощение, постоянное чувство усталости, головные боли, нерегулярное сердцебиение, повышенное потоотделение, апатия ко всему происходящему, панические атаки.
Что можно считать нервным срывом?
Терминами «нервный срыв», «нервное расстройство» или «эмоциональный срыв» часто описывается состояние, когда человек не справляется со стрессом, беспокойством и тревогой самостоятельно, не может нормально функционировать в повседневной жизни.
Как вывести человека из нервного срыва?
Лучший вариант — на время оставить человека в покое. Могут помочь и разные монотонные активности: собирание пазлов, составление списков или прогулка. При возникновении любой ситуации, связанной с нервными перегрузками, нужно помнить: важно проявлять поддержку, спокойствие и ни в коем случае не осуждать.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Признайте свои эмоции и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь с негативными последствиями нервного срыва.
СОВЕТ №2
Постарайтесь найти способы релаксации и снятия стресса, такие как медитация, йога, прогулки на свежем воздухе или занятия спортом.
СОВЕТ №3
Внимательно относитесь к своему питанию и сну, поскольку правильное питание и полноценный сон могут помочь восстановить психическое равновесие.