Норма гемоглобина у мужчин (в анализе крови обозначается как hgb) разнится в зависимости от возраста, рациона, высоты нахождения над уровнем моря, физической активности, болезней хронического или острого характера. Гемоглобин помогает насыщать кровь кислородом, способствует росту мышц, поэтому спортсмены внимательно следят за его уровнем. Важен он и для остальных. Этот параметр – индикатор состояния организма: пониженный гемоглобин, как и повышенный, могут свидетельствовать о заболеваниях.
Что такое гемоглобин
Транспортным средством, переносящим кислород от легких к тканям организма, помогающим утилизировать углекислый газ, является составная часть эритроцитов – гемоглобиновый белок.Он содержит железо, которое во время окисления принимает или отдает молекулы углекислого газа, кислорода. Другие функции белка: поддержание уровня pH крови, соответствующего норме, окрашивание ее в красный цвет.
Мнение врачей:
Норма гемоглобина у мужчин обычно составляет от 13,8 до 17,2 г/дл. Этот показатель может незначительно варьироваться в зависимости от возраста, образа жизни и физической активности. Низкий уровень гемоглобина у мужчин может указывать на наличие анемии, что требует дополнительного обследования и лечения. Высокий уровень гемоглобина также может быть признаком нарушений в организме. Поэтому важно регулярно контролировать уровень гемоглобина через анализы и при необходимости обращаться к специалисту для консультации и рекомендаций.
Норма уровня гемоглобина
В мужском организме половой гормон тестостерон влияет на процесс кроветворения так, что нормальный гемоглобин у мужчин несколько выше женского уровня.Тестостерон способствует активному росту мышечной массы, особенно у спортсменов. Для этой цели требуется больший объем кислорода, поэтому концентрация красных кровяных телец у представителей сильного пола больше.
Значительное отклонение может сигнализировать о серьезных сбоях в организме. Повышенная норма гемоглобина для мужчин ведет к интоксикации железом, почечной недостаточности, образованию тромбов, кровяных бляшек, может указать на сахарный диабет. Опасен низкий показатель, вызывающий анемию, проблемы с образованием новых клеток.Тело получает все меньше кислорода, что негативно сказывается на работе мозга, центральной нервной системы.
Статьи по теме
- Свободный тестостерон – показания и подготовка к проведению анализа, расшифровка результатов
- Тестостерон – норма у мужчин и причины отклонений
- Анализ на туберкулез по крови: как называется и как сдать
Какой должен быть гемоглобин у мужчин
Ответ на вопрос, какой гемоглобин должен быть у мужчин, зависит от физической нагрузки, питания, острых или хронических заболеваний, возраста и даже времени суток. В горах у спортсменов показатель слегка выше, так как недостаток кислорода совокупно с физической загрузкой стимулируют выработку эритроцитов. Это относится к альпинистам, летчикам. Нормальный уровень гемоглобина у мужчин с 18 до 50 лет колеблется в пределах 130-170 г/л.
Опыт других людей
Норма гемоглобина у мужчин – одна из ключевых характеристик здоровья, о которой говорят многие. Обычно у взрослых мужчин уровень гемоглобина составляет от 13,8 до 17,2 г/дл. Низкий уровень гемоглобина может указывать на анемию, что требует дополнительного внимания и медицинского наблюдения. Высокий уровень гемоглобина также может быть признаком проблем со здоровьем, например, обезвоживания или заболеваний крови. Поэтому важно регулярно контролировать уровень гемоглобина и обращаться к врачу при любых отклонениях от нормы.
Норма по возрасту
К 65 лет отмечается снижение показателей содержания белка крови (118-139 г/л ). После 80-летней — опускается до 110-130 г/л. Определить свой показатель можно, сдав кровь на анализ. В различных лабораториях показатель оптимального уровня вещества будет разниться, что зависит от используемого реагента. Приблизительные нормы по возрасту можно посмотреть в таблице.
Читайте также:
|
Возраст |
Содержание белка в крови (г/л) |
|
10-12 |
120-150 |
|
12-15 |
120-160 |
|
15-18 |
118-154 |
|
18-45 |
135-175 |
|
45-65 |
132-173 |
|
После 65 лет |
127-175 |
Повышенный гемоглобин
Нормальный гемоглобин у мужчин может варьироваться в пределах 15% сразу после интенсивных тренировок. Опасным считается отклонение показателей на 20 и более грамм на литр. Вместе с ростом его содержания вязкость крови увеличивается, что грозит образованием бляшек, тромбов в сердечно-сосудистой системе, кислородным голоданием тканей, риску инфаркта, инсульта.Причинами роста показателя могут стать обезвоживание, горный воздух, изнурительные тренировки, болезни (хронический стресс, проблемы с почками, инфекционные заболевания).
Симптомы высокого уровня белка:
- быстрая утомляемость, отдышка;
- сонливость;
- отсутствие аппетита;
- проблемы со зрением, слухом, мочеполовой системой;
- головокружение;
- шум в ушах;
- мышечная боль.
Пониженный уровень
Недостаток железа, фолиевой кислоты, витамин группы В12, большие кровопотери, алкоголизм могут привести к дефициту эритроцитов в крови.Способствуют этому и болезни (хронический гастрит, гепатит, малокровие, дисбактериоз). Отклонение на 20 г/л и более может свидетельствовать об анемиях, самая легкая из которых по степени тяжести (первая) проявляется при концентрации от 89 г/л. По время анемии второго типа показатель падает еще на 20 грамм, а для третьей характерен уровень менее 70 г/л.
Признаки нехватки железосодержащего белка:
- общая бледность;
- искры перед глазами;
- утомляемость, сонливость;
- головокружение;
- сердцебиение;
- озноб;
- потеря сознания;
- желание вдыхать резкие запахи (ацетон, бензин);
- проблемы с памятью, концентрацией внимания.
Видео
Внимание!
Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Статья обновлена: 02.10.2017
Частые вопросы
Какой хороший гемоглобин у мужчин?
Нормальные показатели гемоглобина Мужчины от 18 до 45 лет — 130-160 г/л. Женщины от 18 до 45 лет — 120-150 г/л.
-
Читайте также:
Какой уровень гемоглобина считается опасным?
Пониженное содержание гемоглобина в крови называют анемией. Ее разделяют на три степени: легкую (показатель гемоглобина 90–110 г/л), среднюю (70–90 г/л) и тяжелую (менее 70 г/л). Критически низкое значение гемоглобина, требующее немедленной госпитализации, — 40 г/л.
Чем опасен низкий гемоглобин у мужчин?
Низкий уровень гемоглобина приводит к недостаточному снабжению кислородом органов и тканей, что может привести к страшным последствиям – таким, как энцефалопатия, мозговая кома и смертельный исход. Поэтому если вы заметили у себя какие-то симптомы, обратитесь к специалисту.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Постоянно следите за своим уровнем гемоглобина, особенно если у вас есть предрасположенность к анемии или другим заболеваниям крови.
СОВЕТ №2
Питайтесь правильно, употребляйте продукты, богатые железом, витамином В12 и фолиевой кислотой, чтобы поддерживать здоровый уровень гемоглобина.
СОВЕТ №3
При возникновении симптомов низкого уровня гемоглобина (слабость, бледность кожи, учащенное сердцебиение) обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.
Загрузка...
