Лечение экстрасистолии в домашних условиях

Сокращение миокарда, которое возникает неожиданно, принято считать отклонением от нормы. И такое отклонение даже получило название – экстрасистолия. Данное заболевание является весьма распространенным. Подобным нарушением сердечного ритма страдает множество пожилых людей. По статистике, это наиболее распространенное нарушение, причиной которого служит не заболевание.

Что нужно знать про лечение экстрасистолии дома?

Это явление имеет функциональную природу, а факторами, повышающими риск его развития, можно считать:

• частые стрессы;
• вредные привычки (алкоголизм, курение);
• довольно частое употребление таких бодрящих напитков, как крепкий кофе и чай.

Фастфуд, алкоголь, стрессы – мешают сердцу жить здорово

И хотя заболевание характерно для людей преклонного возраста, это совершенно не означает, что молодые парни и девушки застрахованы от него. Ведь причинами, вызывающими развитие внеочередного сокращения миокарда, являются вполне обыденные факторы, с которыми молодые люди достаточно часто сталкиваются. Например, конфликты на работе с коллегами или наличие вредных привычек.

Как было написано выше, в большинстве случаев развитие недуга происходит не из-за наличия другого заболевания. Однако если сбои в сердечном ритме стали обычным явлением для пациента, кардиолог может заподозрить, что какой-то недуг все же спровоцировал развитие экстрасистолии. Это могут быть как болезни сердца, так и крови, щитовидной железы и даже нервной системы.

Пытаясь вылечить один орган, никому не хочется «погубить» другой. Ведь от приема сильных лекарственных препаратов, в первую очередь, страдает печень. Как следствие, популярность лечения на дому с использованием народных средств растет. Но чтобы курс лечения действительно оказался эффективным, необходимо правильно подобрать его основные компоненты.

При разных видах экстрасистолии принято использовать различные средства. К примеру, это могут быть настойки и настои. Однако, иногда можно обойтись и обычными отварами. Выбор в данном случае практически полностью зависит от предпочтений и возможностей больного.

Важно!

В составе настоек должны присутствовать в достаточно большом количестве такие ингредиенты как калий, натрий, омега-3 жирные кислоты. Более того, следует позаботиться и о введении в рецептуру различных успокаивающих веществ. В особенности, если причиной развития заболевания послужили стрессовые ситуации.

Народные средства и готовые рецепты

Последователи нетрадиционной медицины уверены, что наиболее действенными являются рецепты, включающие в себя такие ингредиенты как валериана, мелисса, хвощ, журавельник и прочие. Однако, даже зная, каким именно компонентам следует отдавать предпочтение, создать действенный рецепт весьма непросто. Подобное объясняется тем, что людям, далеким от медицины, сложно правильно подобрать дозировку и необходимое количество ингредиентов для приготовления настоя. Чтобы немного облегчить задачу, предлагаем вашему вниманию готовые рецепты, которые хорошо себя зарекомендовали, исцелив множество пациентов.

1. Настойка с валерианой. Она готовится очень просто и помогает справиться с недугом, причиной которого послужили постоянные нервные срывы. Единственным ингредиентом настойки является валериана. Возьмите 15 грамм засушенных листьев и залейте их 200 мл кипятка. Настаиваться препарат будет в течение 12 часов. После этого вы можете процедить его и начать принимать. Дозировка небольшая: по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.
2. Настой прострела. Приобретите в аптеке засушенную траву и залейте ее 200 мл кипятка. Дайте настояться не менее суток. После этого процедите его и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Обратите внимание, что выпивать настой необходимо строго перед едой. Желательно за 2-3 часа до приема пищи.
3. Настой хвоща. 1 ложку листьев хвоща залейте кипятком (3 стаканами). Поместив настой в закрытую емкость, уберите его в прохладное место и настаивайте примерно 3 часа. Дозировка: 3 столовые ложки 6 раз в сутки. Запомните, что данное лечение нельзя совмещать с вредными привычками. Если вы курите или употребляете алкоголь, на время лечения следует отказаться от табака и алкогольных напитков.
4. Настойка боярышника. Весьма действенное средство. Однако, на его приготовление уйдет 10 дней. Возьмите 10 грамм боярышника и залейте водкой. Если вы берете больше десяти грамм, то соотношение водки и травы должно быть 1 к 10. Дозировка: 10 капель 3 раза в сутки. Прием зависит от времени употребления пищи (рекомендуется принимать настой за несколько часов до еды).
5. Настойка мелиссы. Еще одно успокаивающее средство, которое многим больше нравится, чем настой валерианы. Возможно, это обусловлено более приятными вкусовыми качествами мелиссы. Для приготовления настоя возьмите 25 грамм мелиссы, 400 мл кипятка. Залейте сушеную траву кипятком и дайте ей настояться в течение 3-х часов.

Вышеперечисленные рецепты являются универсальными. Их допустимо использовать для лечения различных форм болезни, а также совмещать с лекарственными препаратами. Но при этом вы можете дополнить курс лечения и другой эффективной рецептурой. Для приготовления смеси вам понадобится:

• 1 небольшой лимон;
• 50 грамм грецких орехов;
• 200 грамм кураги;
• 200 грамм изюма.

Перечисленные ингредиенты пропустите через мясорубку или воспользуйтесь блендером. После измельчения смешайте их с небольшим количеством меда (не более 100 грамм). Принимать смесь рекомендуется утром до еды по 3 ч. ложки.

Примечательно, что употреблять смесь, приготовленную по вышеупомянутому рецепту, можно даже в профилактических мерах. Ведь ее регулярное применение будет способствовать улучшению работы кишечника и поддержанию работы иммунной системы.

Неотложная помощь при приступе

Но что предпринять, если у человека внезапно случился приступ и надеяться на то, что народные средства быстро устранят его, не приходится? В таком случае необходимо как можно быстрее:

• понизить артериальное давление;
• избавиться от боли с помощью назначенных ранее врачом препаратов;
• привести в норму сердечный ритм.

Чтобы снять приступ за 5-10 мин, следует прибегнуть к помощи внутривенных инъекций. Вам помогут антиаритмические средства, которые всегда вводятся внутривенно. Но при этом важно помнить о том, что в таком случае события развиваются достаточно быстро. И даже вовремя оказанная помощь на дому может не возыметь эффекта. В таком случае важно вовремя доставить пациента в клинику, где ему окажут квалифицированную медицинскую помощь.

Диета при экстрасистолии

После постановки данного диагноза не удастся обойтись лишь лечением препаратами и народными средствами. Для улучшения состояния необходима специальная диета. В первую очередь исключаем из рациона вредную пищу. Ведь в противном случае быстро вылечиться попросту не получится. Питание – это чистота сосудов и правильный кровоток. Беспорядочный режим приводит к набору веса, и сердцу будет всё сложнее справиться с большим объемом циркулирующей крови. Разумеется, диета не должна быть изнуряющей. В вашем меню должны появиться такие полезные продукты, в которых содержание магния и калия достаточно высокое.

Запрещенные продукты:

1. Копчености.
2. Жирная и острая пища.
3. Все заменители молочных жиров в продуктах (т.е. про сырные продукты, а не сыры, молокосодержащие, а не молочные продукты нужно забыть).

Продукты полезные для сердца

Вместо этой вредной еды в рацион следует ввести больше:

• Овощи и фрукты. Рекомендуется кушать больше картофеля, моркови, брокколи, редьки, свеклы, яблок, груш, бананов, груш, персиков.
• Сухофрукты. Не лишним будет и введение в рацион чернослива, кураги, фиников и изюма.
• Орехи. Разрешены любые виды орехов, но при этом необходимо помнить, что они являются достаточно калорийной пищей. И поэтому с их введением в рацион следует соблюдать осторожность, чтобы не вызвать аллергию. Также при склонности к полноте калории, которые присутствуют в орехах, не пойдут на пользу.
• Зелень. Подойдет не только знакомая всем петрушка, укроп, но и сельдерей с розмарином, базилик. Лучше если это будут молодые побеги, в них гораздо больше витаминов и микроэлементов, необходимых зелени для активного роста.
• Мясо и рыба. Нужно отдавать предпочтение нежирным сортам рыбы, мяса. Хек, минтай, курятина, телятина.

В рационе также должны присутствовать молочные продукты, бобы, злаки. А разрешенной сладостью, которой можно побаловать себя, является обычный, но очень вкусный мед. Из лакомств можно и пастилу, мармелад, зефир. Некоторые ограничения касаются и употребляемых напитков. От кофе и черного чая придется на время отказаться, заменив эти напитки соками (желательно свежевыжатыми). Но если вы сильно любите чай и не представляете жизни без этого напитка, допустимо продолжить употребление зеленого, липового чая с добавлением мелиссы.

Дыхательные упражнения

Большинству пациентов, которым был поставлен диагноз экстрасистолия, кажется, что физические нагрузки им противопоказаны. Ведь сердечный ритм и так сбился. Следовательно, лишний раз нагружать сердце не следует. Однако во всем необходимо знать меру. И в случае с физической нагрузкой тоже. Никто не заставляет вас заниматься изнурительными тренировками. Достаточно всего лишь ежедневно ходить пешком не менее получаса и выполнять полезные дыхательные упражнения, которые будут способствовать не только укреплению организма, но и скорейшему выздоровлению.

1. Немного присядьте и вытяните правую руку в сторону, при этом зажмите свободной рукой левую ноздрю. Через правую ноздрю сделайте хороший, глубокий вдох. На вдохе начинайте медленно вести правую руку, которая до этого находилась в положении вытянутой, двигайтесь к правой ноздре. Ваша левая рука при этом должна постепенно вытянуться.
2. Сядьте на стул. Закройте правую ноздрю правой рукой. Сделайте медленный вдох и опустите правую руку. После этого закройте левую ноздрю. Быстро выдохните.
3. Медленно вдохните и выдохните. Повторите данное упражнение 10-15 раз.

Все перечисленные выше упражнения необходимо повторять не менее 10 раз. Однако, иногда случается так, что людям бывает трудно выполнить такое количество повторений. Это совершенно нормально! Повторите каждое упражнение столько раз, сколько сможете.

Частые вопросы

Какие домашние методы можно использовать для лечения экстрасистолии?

Для лечения экстрасистолии в домашних условиях можно использовать методы релаксации, такие как глубокое дыхание, йога или медитация. Также рекомендуется избегать излишнего употребления кофеина, алкоголя и никотина, а также следить за здоровым сном и уровнем стресса.

Какая диета может помочь при лечении экстрасистолии в домашних условиях?

При лечении экстрасистолии в домашних условиях рекомендуется употреблять пищу, богатую магнием, калием и витамином С. Это могут быть орехи, зеленые овощи, фрукты, рыба, цельнозерновые продукты и бобовые.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При лечении экстрасистолии в домашних условиях рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, здоровое питание и избегание стрессовых ситуаций.

СОВЕТ №2

Важно контролировать уровень потребления кофеина, никотина и алкоголя, так как эти вещества могут усиливать симптомы экстрасистолии. Рекомендуется ограничить их потребление или полностью исключить из рациона.