Не многие мамы могут похвастаться наличием свободного времени в декретном отпуске. За домашними делами и заботой о ребёнке проходит весь день и совсем не остаётся сил на себя. Накапливается усталость, раздражительность, появляется апатия, плаксивость, каждый новый день становится похож на предыдущий. Обязательно находите в течении суток время на себя. Отвлечься от рутины вам поможет:
1. Хобби. Это отличное времяпрепровождение для молодой мамы. Вязание, шитье кукол, рисование, изготовление мыла, скрапбукинг, декупаж, танцы, вокал, музыка, фотография, спорт, кулинария – всего и не перечислишь. Это прекрасно отвлекает и раскрашивает скучные будни, помогает привести в порядок мысли, расслабляет и дарит море положительных эмоций. Быть может вы давно мечтали освоить кисть и краски или сыграть на скрипке? Благодаря Интернету множество людей, увлеченных каким-либо хобби, делятся своим опытом и помогают вам овладеть этими навыками тоже, так что вам даже не обязательно выходить из дома. Не редко это приятное увлечение становится источником дохода.
2. Профессия. Декретный отпуск – отличное время для самосовершенствования и в профессиональном плане тоже. Достаньте старые конспекты, изучите вопросы, которые давно забыли, тренируйте память, осваивайте и детально изучайте новый актуальный материал. А может вам не нравится ваша работа и по выходе из отпуска вам не хочется туда возвращаться? Тогда у вас есть возможность освоить новую профессию, посетив тренинги, курсы, семинары или пройти дистанционное обучение. Учиться никогда не поздно!
3. Работа. Существует не мало способов зарабатывать, не выходя из дома. Навыки удалённой работы начинают осваивать всё больше и больше людей. Ведь это удобно и фрилансеры обходятся работодателям гораздо дешевле. Посмотрите, быть может и в вашей сфере деятельности есть такие возможности?
4. Уход за телом. Если за время беременности вы набрали лишние килограммы, появились растяжки, проблемы с кожей, накопилась усталость – самое время заняться своим внешним видом и здоровьем. Сходите в салон, сделайте прическу, маникюр, пройдите курс массажа, начните заниматься физкультурой, пересмотрите питание, режим дня, проконсультируйтесь у косметолога по поводу дефектов кожи. Устраивайте себе сами СПА-процедуры: самомассаж, обёртывание, маски, пилинги и очень скоро ваше тело скажет вам спасибо!
Не забывайте отвлекаться от повседневных дел, заботиться о себе, ведь вашим близким нужна здоровая и отдохнувшая мама и жена!
Мнение врача:
Врачи считают, что время декретного отпуска – это отличная возможность для женщин заняться саморазвитием и новыми увлечениями. Рекомендуется обратить внимание на курсы онлайн обучения, чтение книг по психологии материнства, занятия йогой или пилатесом для поддержания физической формы. Также полезно уделить время хобби, которое раньше не было времени осуществить, например, рисование, рукоделие или изучение нового языка. Важно помнить, что декретный отпуск – это не только время ухода за ребенком, но и возможность для женщины развиваться и раскрывать свой потенциал.
Опыт других людей
Вопрос “Чем заняться в декрете?” часто волнует будущих мам. Некоторые считают, что это отличное время для саморазвития: можно изучить новый язык, пройти онлайн-курсы или начать заниматься йогой. Другие предпочитают посвятить декретный отпуск уходу за ребенком, наслаждаясь каждым моментом роста и развития малыша. Есть и те, кто решает начать свой бизнес, занимаясь рукоделием или открывая онлайн-магазин. Важно помнить, что в декрете важно делать то, что приносит радость и удовлетворение, ведь это особенное время, которое стоит провести с пользой для себя и своей семьи.
Частые вопросы
Чем заняться в декретном отпуске чтобы заработать?
Удаленная работаСобственный блогВедение бизнесаВидеомонтажМузыкаБисероплетениеРисованиеШитьеЕщё•29 июн. 2023 г.
Чем заняться маме в декретном отпуске?
Пилатес Пилатес помогает беременным женщинам поддерживать свои мышцы в тонусе, благотворно влияет на дыхательную систему, помогает сделать суставы более гибкими и достичь гармонии со своим телом. … Вышивание … Шоппинг … Йога … Просмотр фильмов и сериалов … Языки … Чтение … Освойте новые рецептыЕщё
Как заработать деньги сидя дома в декрете?
Бьюти-услуги на дом … Хендмейд … Продавать кондитерские изделия … Заниматься с детьми … Продолжать работать по профессии либо подрабатывать в прежней компании … Организовывать совместные закупки … Разводить и продавать комнатные растения … Продавать банковские продуктыЕщё•4 окт. 2021 г.
Какую работу можно найти в декрете?
КопирайтерUX/UI дизайнерГрафический дизайнерДизайнер карточек для маркетплейсовSMM-специалистВерстальщик сайтовSEO-оптимизаторТестировщик сайтовЕщё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте новое хобби, которое раньше не уделяли время. Это может быть рисование, рукоделие, кулинария или даже онлайн-курсы по интересующей вас теме.
СОВЕТ №2
Планируйте свой день заранее, чтобы уместить все задачи и время для себя. Создайте расписание, включающее уход за ребенком, домашние дела и время для себя.
СОВЕТ №3
Общайтесь с другими мамами в декрете. Это поможет вам не чувствовать себя одиноко, обменяться опытом и получить поддержку.
https://youtube.com/watch?v=ZmxzzExt6z8