Беременность – период, насыщенный и в моральном, и в физическом плане. Хорошо, если она протекает без осложнений, но в большинстве случаев женщины сталкиваются с определенными недомоганиями. Боли в спине при беременности – одна из самых распространенных жалоб. Обычно они не способны причинить вред ребенку, однако, если сильно выражены, превращают жизнь женщины в ад.
Из-за чего болит спина во время беременности?
Физиологические боли в спине при беременности
К физиологическим причинам болей в спине врачи относят:
- растяжение и расслабление суставов и мышц из-за гормональных перестроек;
- увеличившуюся нагрузку на поясницу;
- нестабильность тазобедренного сустава;
- ожирение.
Чаще остальных с проблемой сталкиваются женщины, у которых имеются заболевания опорно-двигательного аппарата – искривление позвоночника (лордоз, сколиоз), остеохондроз и некоторые другие.
Боли в спине при беременности: основные причины
Мнение врача:
Боли в спине при беременности могут быть вызваны изменениями в теле женщины, адаптирующимся к растущему плоду. Врачи считают, что такие боли часто связаны с увеличением веса матки, сдавливающей нервы и вызывающей дискомфорт. Рекомендуется беременным женщинам уделять особое внимание своему положению во время сна, избегать носки каблуков и предпочитать удобную обувь. Также полезно выполнять умеренные физические упражнения и следить за своим весом. В случае сильных болей в спине следует обратиться к врачу для консультации и рекомендаций по облегчению дискомфорта.
Патологические причины болей в спине во время беременности
К патологическим причинам болей в спине (то есть требующим обязательного лечения) относятся:
- пиелонефрит (воспаление почек). Проявляется болями в спине, высокой температурой тела. Моча становится мутной;
- панкреатит. Возникает, если будущая мама употребляет слишком много жирной пищи, мяса, игнорирует принципы здорового образа жизни. Также панкреатит передается по наследству и возникает из-за нарушения оттока желчи. При нем беременная жалуется на опоясывающие боли в спине, рвоту, понос/запор;
- мочекаменную болезнь. Во время почечной колики возникает сильнейшая поясничная боль. Женщину тошнит и рвет. Она жалуется на учащенное мочеиспускание или, наоборот, на невозможность сходить в туалет;
- миозит. Воспалительное заболевание, поражающие мышцы. Миозит у беременных встречается достаточно часто. Стоит лишь одеться не по погоде или постоять на сквозняке, как появляются стреляющие боли в спине.
Поскольку миозит на сегодняшний день является очень распространенным заболеванием, остановимся на нем подробнее.
Воспаление мышц спины во время беременности, или миозит
Миозит, или воспаление скелетных мышц, у беременных обычно диагностируется после ОРВИ, простуды, гриппа, общего переохлаждения организма. Чаще всего он поражает шею либо поясницу.
Читайте также:
Может ли болеть спина из-за воспаления?
Лечение миозита состоит в соблюдении покоя и прикладывании холодных компрессов к очагу воспаления. Вопрос о том, можно ли и нужно ли пациентке использовать лекарственные препараты, врач решает в индивидуальном порядке. При этом учитывается степень выраженности симптоматики и срок беременности. Чтобы скорее вылечить миозит, беременная должна сбалансированно питаться.
Среди лекарств, которые могут быть назначены будущей маме при сильной боли, вызванной миозитом, можно выделить:
- препараты на основе яда гадюки либо пчелы («Випросал», «Апизартрон»);
- мази на основе скипидара либо жгучего перца («Финалгон», «Эспол»).
Опыт других людей
Боли в спине при беременности – это одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются многие женщины. Некоторые описывают это ощущение как тяжелое давление в поясничной области, другие жалуются на резкую боль при изменении положения тела. Многие будущие мамы считают, что боли в спине – это неизбежный атрибут беременности, который приходится принимать. Однако важно помнить, что в большинстве случаев такие боли можно облегчить с помощью специальных упражнений, массажа, правильной осанки и отдыха. Главное – не игнорировать дискомфорт и обращаться за помощью к специалистам, чтобы беременность проходила комфортно и без лишних негативных ощущений.
Неврологические заболевания, вызывающие боль в спине
При остеохондрозе, грыжах межпозвонковых дисков и радикулите беременная испытывает простреливающие боли в спине. Они усиливаются после продолжительной ходьбы и отдают в ногу.
Не стоит путать неврологическую симптоматику с угрозой прерывания беременности. При выкидыше боли схваткообразные. Они охватывает и поясницу, и низ живота. Параллельно могут наблюдаться кровянистые выделения. Но если женщина не знает, из-за чего у нее возник дискомфорт, ей следует вызвать скорую помощь и поехать в больницу на прохождение медицинского обследования.
Частые вопросы
На каком сроке беременности начинает болеть спина?
Сосуды с области малого таза переполняются, увеличиваются в объеме и соприкасаются с нервными окончаниями в области поясницы. Возникает тянущая боль. Она ощущается на 5-7 неделях беременности. Если болевые симптомы выражены не очень сильно, можно не беспокоиться.
Как облегчить боль в спине во время беременности?
теплый душиспользование бандажа для поддержания животаподкладывания под живот во время сна ортопедических подушекгимнастические упражнения, направленные на укрепление мышц спиныконтроль осанкипосещение бассейналегкий релаксирующий массаж мышц спины.15 сент. 2016 г.
Почему беременной больно лежать на спине?
Это, как правило, связано с многочисленными процессами, происходящими в организме будущей матери. Происходит это под влиянием целого комплекса причин: Из-за того, что у беременной женщины растет живот, в организме смещается центр тяжести, и, приспосабливаясь, женщина больше прогибает спину в области поясницы.
Что происходит со спиной во время беременности?
Во время беременности происходит постепенное увеличение изгиба поясничного отдела позвоночника, обращенного выпуклостью вперёд. Это изменение, называется лордоз, способствует поддержанию центра тяжести тела в стабильном состоянии.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения лечения. Не пытайтесь самостоятельно лечить боли в спине во время беременности.
СОВЕТ №2
Изучите методы расслабления и упражнения для укрепления мышц спины, которые могут помочь снять напряжение и уменьшить боли.
СОВЕТ №3
Избегайте носить высокие каблуки, предпочитайте удобную обувь с хорошей поддержкой для снижения нагрузки на спину.
Загрузка...
